老公出轨后回归，对孩子有耐心但是从不和我主动沟通，也没有夫妻生活。我总觉得没有安全感，不再完全信任他，他的一言一行都影响我的情绪，总是用作闹方式来让他在意我关心我，每次吵架后我都会觉得很难过，想过过不好，想离离不了。会觉得没有人是无条件爱我的，包括我的父母亲人，如果离婚了也不再相信自己值得被爱有能力经营好关系
已帮助用户：2603 | 满意答案：444 2021-11-18 23:59:30
在这种糟糕的夫妻关系下，如果还不想离婚，那就少说话，保持沉默，把生活的重心从关注丈夫在不在乎自己而转移到关爱自己安排好自己的生活上。从心理上把自己和他拉开一个分界线，也就是心理学上的边界之说。他是他，你是你，如果人有了边界，就不会要求对方成为你希望的那样，你会象包容朋友一样包容他，这样就不累了。
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