老师您好，我是大学生，家中最近装修，改变了自己常待的工作学习的环境（客厅）的布局（原本是敞开的连着楼梯间，现在为了装空调加了一大扇玻璃门把客厅单独隔起来了，空间变得狭小，玻璃门后便是黑洞洞的楼梯间），父母不常同我一起待在一个楼层，在那之后独自在客厅工作时莫名其妙地感到心情低落，压抑，猜测会不会有布局变化的原因呢？本人从前也是会因为光线强度变化之类的会影响心情的类型（明亮的地方心情更好），目前在学校，因为怀疑有没有这个的原因，一想到放假回家后回到客厅的环境就心里不舒服。家一直是我温暖的港湾，我无法接受它令我不适的可能。同父母沟通了一下拆除玻璃门的想法被暂时拒绝了（毕竟装修这个还满不容易的，并且拆除掉空调就无法使用了），请问在暂时无法改变回原来的环境的情况下人可不可以适应这个环境呢？我应该怎么去做呢？
已帮助用户：642 | 满意答案：110 2021-11-10 15:42:05
理解你的心情！冷静冷静，学会适应环境，改变不了环境，只能改变自己。还是调整心态吧，注意力在自己，不去管环境如何，也许你的心情好起来。心静了，一切都好。
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