总是关注别人

提问者：陈先生 类型：婚姻恋爱 时间：2021-08-16 17:38:34

你好，在生活中过于关注他人，有两个方面：一是好事（从别人身上学习一些社交技巧），另一方面却又会感到迷惘自卑失去自己哗众取宠…该怎么办呢？为什么老是看别人的生活呢，怎么改善？

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李圣官 三级心理咨询师浙江-衢州-常山

擅长领域：婚姻恋爱亲子教育个人成长

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已帮助用户：352 | 满意答案：27 2021-08-17 15:33:16

你好！你在关注他人的时候进行了学习模仿，由于你的自我不够强大，在这过程中容易迷失自我，这是你自卑自疑的原因。

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左步电 心理咨询师江苏-苏州

擅长领域：心身健康个人成长亲子教育婚姻恋爱

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已帮助用户：288 | 满意答案：13 2021-08-19 17:18:56

陈先生好！人的成长学习有两个方面，一方面是自我探究获得的直接经验，一方面就是关注他人，从他人之处了解从而获得的间接经验。关注他人作为行为本身没有好坏之分，为了成长并融入社会，你仍需要继续关注别人，回避不了。你描述道“为什么老是看别人的生活呢”，看别人什么方面生活？你可补充说明一下。

个人在想，坐在街边看别人行走，这样类似的行为无需改善，只需将自己的时间与精力安排紧绸些；同时自己在关注别人时，将关注点作为自己研究的科题多查阅更多文献多撰写文稿多累积独特观点，这样也可能将自己培养成未来的社会学家，祝好！

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