我公司天天加班，周六日都不休息，每天晚上都要加班到22：30分，最近事要挺多，心情很郁闷，请问要如何调节好自己的心情，希望各位心理咨询师各位老师，如果调节好自己的心情？
已帮助用户：20 | 满意答案：2 2013-03-19 15:25:28
你好！公司加班是出于有更好的明天，大家才能有更好的收获，所以首先心态得端正，把公司的利益和自己的利益切身结合起来。第二个，是自己规划好时间同事给自己留出放松压力的时间。多多好同事交流 ，话语虽短，寓意深长，希望对你有点帮助，祝天天开心，爱情甜蜜········嘻嘻，开心，要常笑哦~露出你那可爱的小虎牙····
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