大一去参加过比赛和各种学生活动，在做的时候会很认真，积极，但现在回头发现，其实很多很多时候，我做的那些在别人目光下完成的事情，所表现的积极与认真都是为了让自己做得“好看”，还是为了在别人眼中的“印象”能好，而现在一放假，没有了旁人的注视，我竟也下意识地将以前别人的评价当作自己固有的人设了，变得，现在连颓废都理所当然了，觉得，反正别人会觉得我人品挺不错的，那眼前的麻烦事干嘛那么积极那么认真，还是先歇会儿吧。会活在别人的评论里，会虚伪，会习惯在生活中欺骗自己，会不自信，现在的阶段，会厌倦生活一切让自己不舒服的人或事。所以就是，即找不到了自己，又因为影响到了别人，或者说是影响到了自己的人设，越来越悲观消极，然后就越颓废，恶性循环，没办法控制自己的行为。。
性别:男 年龄:20 学历:保密 职业: 婚姻情况:保密
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
已帮助用户：1451 | 满意答案：497 2018-08-28 07:49:54
您好！
我不知道你小时候成长的环境，是不是也活在他人的评判里，自己的一切努力都是为了得到一个好的评价，而没有认真的想过一个问题：我是谁，我要成为一个什么样的人。
那么从现在开始，去思考，去探索这个问题：我是谁，我要成为一个什么样的人。
想象一下，小时候，假设父母对你没有期待，老师对你没有期待，你是谁，你是一个什么样的人？
假设你在一个没有期待的环境中，按照自己的意愿长大了，长成了自己的样子，那么现在你是谁，你是一个什么样的人？
如果你无法一个人独立去思考，去探索这个问题，建议你可以找一个心理咨询师，带领你一起去探索。
祝好！
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