本人今天18，女。马上就要开学了，我好像又陷入了焦虑中。七月份的时候有过一次返校，老师进班检查作业，数学老师和上学期不一样了，来了个新的数学老师。她一进教室，没说几句话好像就关注上了我，她给我们讲了有关开学进入高三以后的一些事情，还讲了一些题目，她一直两眼注视着我。后来让我们自己查漏补缺的时候，她说了几句针对性的话，我知道，那是在说我。并没有多想，也没有多说。只是这种情况以往也发生过，多了以后就开始烦躁不安了，所以这次想通过网络了解一下。自己每次经历了之后就很慌张，两眼会无神，我很害怕，越是害怕，老师(或者同学)就会盯的越紧。以往一直教的老师我能理解，因为可能已经深入了解我了，但是面对一个又一个陌生的老师，我就很不理解了。每次发生这样的事情，心里面就很难过，我到底做错了什么。以前和我要好的同学说，进去高中之后我脸上的笑容就少了，我觉得大部分都是这方面的原因吧。希望能帮帮我，谢谢了。
性别:女 年龄:18 学历:保密 职业: 婚姻情况:保密
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
已帮助用户：1451 | 满意答案：497 2018-08-28 08:33:01
您好！
孩子，我知道你对新的老师还有一点不适应。
我教你一种方法：晚上睡觉前，想象一下，把数学老师请到眼前，对她说四句话：“老师，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！”
她会慢慢开始对你微笑。
连续做几天后，你和数学老师的关系就会得到很好的改善！
祝你学业进步。
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