我在某些特定的场合(演讲、酒会等)总是过于紧张,不能良好的表达自己的已经与想法.有什么方法可以去克服吗??
性别:女 年龄:26 学历:保密 职业: 婚姻情况:保密
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
已帮助用户：1451 | 满意答案：497 2018-08-22 08:17:20
您好!
通常越害怕紧张,就会越紧张.
紧张,意味着你对这件事的重视.
紧张,也会让你去做更多的准备.
所以,你不必去克服你的紧张,而是允许自己紧张,带着紧张去演讲.你就会更好的表达自己的想法了.
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