和初恋分手4年了，谈了8年，很爱他，虽然彼此都已成家，但不可否认现在也爱他，是放在心底的爱，他是一个很老实的人，人很好以前对我也很好，他知道我妈不同意我们的事，用冷暴力让我提分手，我挽留了3次，他都劝我放手，他说爱淡了，我现在还想着他，照片不敢删，聊天记录不敢看，虽然没有才分手时难过，和他的回忆太多了，从幼稚到成熟，结果成熟了就是分手了，做梦总梦到他。
性别:女 年龄:29 学历:保密 职业: 婚姻情况:保密
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
已帮助用户：1451 | 满意答案：497 2018-08-18 07:48:47
您好！
轻易得到的，总不会珍惜，而得不到的，却又魂牵梦萦。
这就是佛教说的人的两大痛苦：得到之苦与得不到之苦。
这样的状态如何处理？
用冥想的方式，把初恋请到眼前，向他鞠三个躬，感恩他8年中带给你的快乐。
然后祝福他在以后的生活中，婚姻美满，家庭幸福。
再请他祝福自己，婚姻美满，家庭幸福。
最后送他离开。
祝你幸福快乐！
田女士追问： 2018-08-20 08:53:40
我也想这样做，但心总会很疼很疼的。
补答： 2018-08-20 10:42:35
你尝试做一下试试看！
不做不知道。
如果你和前男友的关系没有了结，必定会影响现在的婚姻。
现在婚姻处理不好，必定痛上加痛。
田女士追问： 2018-08-24 09:58:26
您说的也对，只有试了才知道
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