害怕被人嘲笑

提问者：闫兰飞 类型：心身健康 时间：2018-08-15 14:07:06

小时候就是别人的笑柄，因为成绩不好，又不会说话，别人老是那我开玩笑，现在长大了，很怕重蹈覆辙，又成为小时候那样，所以做事小心翼翼的，生怕哪里做错了，所以工作效率比较慢，整天整天的做，晚上十点多回家，早上六点多起来，现在感觉身心疲惫，我该怎么做？

性别:男年龄:23 学历:保密职业: 婚姻情况:保密

我期待从咨询中得到什么样的帮助：

家庭情况：

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答

曾玉芝 二级心理咨询师江苏-苏州

擅长领域：心身健康个人成长亲子教育

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已帮助用户：1451 | 满意答案：497 2018-08-17 09:52:00

您好！

你可以尝试从现在开始，每天写下三件自己认为做得好的事情。

比如：我从早上六点起来，十点多回家，我是一个非常勤奋的人。

祝你快乐！

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