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怎样才能拥有傲人的自控力?

提问者:把控远见 类型:心身健康 时间:2018-06-28 20:28:39

  不想就这样松动,没有所谓的不如意,在于自己交谈的那一刻,一切就已经水到渠成。磕磕巴巴,言不辞表,没办法把自己表达的更清楚,就是最大的问题所在。东扯一个,细掰半天,西扯一个,再耽误一会,弄不出所以然 ,耽误的时间足以耗费自己的得失感,优柔寡断等频繁出现,人也就废了。何时才能拥有傲人的自控力,自己欣慰,也不让周围的人瞧不起。

性别: 年龄:26 学历: 职业: 婚姻情况:保密

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怎样才能拥有傲人的自控力?

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曾玉芝 二级心理咨询师 江苏-苏州

擅长领域: 心身健康个人成长亲子教育

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已帮助用户:1451 | 满意答案:497 2018-06-29 10:42:26

您好!

我暂且把你所说的自控力理解为自律。

自律需要三个基础:

1:自信

2:自爱

3:自我效能感,也就是我能行,我做到了的那种感觉。

从这三方面去努力吧!

祝好!

把控远见追问: 2018-07-08 22:02:39

自律是个好东西。

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