我性格内向，从小就是在沉闷的家庭中长大，父母太过情绪化，有时候会因为一些鸡毛蒜皮的小事就会数落我，然后各种的教育，导致我现在对于家的概念很淡。现在大了，发现他们在很多事情上都没有耐心，结果把很多他们做错的事推到我们头上，埋怨我们。待在这种家庭中非常的压抑，每天在家里说话就像做贼似的，小心翼翼的，有时候甚至偷偷摸摸的说话，稍一不留神，就会有灭顶之灾。而且他们的身上的问题也影响到我，我现在和别人交流的时候总是一副冷冰冰、硬邦邦的表情，对于社交和情绪管控感觉已经成为我的一大障碍，不知道该怎么办了。
性别:男 年龄:25 学历:大专 职业: 婚姻情况:未婚
我期待从咨询中得到什么样的帮助：
家庭情况：
已帮助用户：194 | 满意答案：11 2018-01-18 16:30:14
想自己比较成功事情和做法，欣赏自己，看着自己的相片微笑，告诉自己是一个温暖的人，然后也可以温暖别人。
王彬追问： 2018-01-19 09:04:03
是要心理暗示吗？
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