你好。我刚考完中考，只有610几分。而我们班是尖子班，大多数同学都620以上甚至更好。自己报的重点学校感觉没戏了，明天就可以知道提前批的分数，我觉得无缘了。如果没考上，还有第一批第二批的志愿也要等几天，简直是煎熬啊，明天回去我应该怎样乐观面对，我心里也曾告诉自己要坚强乐观，但是面对老师，父母，我觉得好伤心?，叫我怎样面对他们，主要都是我心里想太多了吧，我觉得不管考上什么学校，有书读就行了，上高中一定要努力，利用寒假来预习，我这种想法对吗?还有我想要向父母承诺我会努力，毕竟分数改不了。这样做对吗?还有我这几天心里总是闷闷的，情绪容易受影响，请问怎么调节心理，做到与自己内心的想法一致，怎样不受外界影响，做个乐观的人呢?比如说我考试考砸了都会伤心好一阵，还有看到别人的好分数自己不好也会失落如果整理自己呢?教教我方法吧!我一定要做一个耐挫乐观的人!
已帮助用户：5334 | 满意答案：488 2017-11-14 10:02:49
我猜你是个高三的学生。你对于自己的考试成绩不理想感到纠结。你应该知道，学习成绩呈直线上升的很少，常态应该是个曲线。不过最理想的是保持上升趋势。你的情况这次考试成绩不理想，你认为没戏了好像是不够理性的。因为，现在离明年的高考还有半年之久呢？这半年之久的时间如果你的备考策略正确，一般规律再增加50到100分都是可能的（如果这样，你可能是你们学校里的佼佼者了）。对于你的现状，你不应该唉声叹气，应该查找导致学业成绩不理想的原因，针对原因调整制定备考计划，并认真执行，争取下次把分数赶上去。你的心理承受能力较弱（心理问题会制约你的学业成绩提升），如果家里条件允许，最好能找个心理咨询师帮助你调节你的心理问题，找到适合的备考方法，决胜高考。这是上策。祝福你。
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