4月23日下午，五条路小学的老师们享受了一次心理健康方面的精神大餐。

　　学校这次聘请国家二级心理咨询师、简快疗法辅导师、家排治疗导师谢清亮老师，为老师们进行心理健康讲座。谢老师针对老师们所面对的压力状况进行了分析，并根据实际情况采用了针对性的心理疗法对老师们的身体和精神状态进行了心理指导。对个别老师的一些特殊问题又做了一些心理疏导。通过这次讲座老师们掌握了“补充水分的重要性、音乐放松冥想法、肌肉放松训练法、脑开关自我按摩法”等具体实用的心理调节技能。听完讲座老师们纷纷表示受益匪浅，相信这些方法会帮助他们缓解压力，做一名幸福快乐的老师。