怎样做好大学班级的心理委员

    这是一位今年刚刚录取 大一新生的来信，在新的学校新的集体，经过与家人分别、军训的洗礼，成长的更加优秀和成熟，并愿以自己的长处去帮助与她一样远离家人父母还稚气未脱的小伙伴们。一下是这位喜欢帮助别人的善良的同学的邮件和回复，在此共享并不吝赐教！

郭同学邮件：

吴宁老师：

  您好！我是13届高三八班的郭XX。暑假交照片的时候还遇见您了呢，在现代教育中心楼下的石桌旁。

  我现就读于西南财经大学，想当班上的心理委员，所以想向您咨询一下关于心理委员的事情。辅导员说心理委员就是要帮助心理状态不好的同学们。但是具体应该怎么做呢，平时有哪些细节的工作需要注意的呢？自己要如何提升从而更好地帮助大家呢？是不是应该主动去关心同学们，注意他们的心理状态呢？

  我是一个偏内向的人，但是我很喜欢关心别人，也喜欢心理学，虽然对心理学所知甚少，但是想尽自己微薄之力去帮助大家，毕竟吴宁老师教了我们那么多很好的方法调整心态。但是怕自己做不好，所以请教一下老师，希望得到老师的指点。

                                  祝身体健康，工作顺利！

                                                              郭XX

                                                              2013.10.8

老师的邮件回复：

郭XX同学：

你好！非常感谢你对我的信任。首先祝贺你顺利考上自己喜爱的大学——西南财经大学，同时也为你对心理学的热爱并想承担班级的心理委员的这份职责感到由衷的高兴。这里说的可不是套话，因为当你开始关心一个人和一个集体的精神世界了，很多问题就找到它的源头的，许多看似复杂的问题就很容易的迎刃而解了。

要做好心理委员，你知道这是个帮助人的事情，更是一个帮助自己学习成长的事，因为你想要帮助别人、关心别人，首先你要带着你的那份爱心、善心，在看似毫无头绪的烦恼困顿中找到头绪和方法，这份班委的工作会引导着你不知不觉的去积累和提升。所以，在这份工作中，你帮助了别人，别人也在以不一样的方式在帮助你、推动着你进步。所以，第一是带着感恩大家，感恩同学的心去胜任的；

第二，在新学校新环境中，大一学生都是刚刚离开父母开始独立生活的迈向成人第一步的大孩子，很多心理上的起伏状态也是一个正常的过度阶段，对于比较常见的心理问题，切记重点不是去着重解决问题，而是要淡化问题，做到心中有人，人中有爱。要汇聚大家的力量，建立温暖融合的团体氛围，多多陪伴、倾听、欣赏，多说正面的、肯定的、欣赏的语言，也就是，自己要保持清醒的状态，时刻站在积极正面的第一象限，做无形无意的带领引导。你在其中所扮演的角色不是心理委员，而是和同学们“我们都是一样的”的角色。

第三，和大多数同学成为朋友，善于观察，对周围同学有表现出和往常差距很大的情绪状态，主动去和她（他）聊天，了解最近的生活、交友与学习中所遇到的问题，对情绪变化反差比较大的，身边没有朋友的，喜欢独来独往的同学要有心无形的示意大家主动与他交往，在必要的时候鼓励她（他）走进学校的专业心理辅导室寻求专业的帮助。

你是个喜欢帮助别人、喜欢关心别人的人。你拥有这份与众不同的特质，就是具备了胜任这份班委工作的前提条件。你又是一个偏内向的人，你可知道，你的性格倾向为你储存了足够的耐心、细心和遇事冷静面对的品质，这都是最适合做向内探寻工作的软件条件，相信自己、并且爱全部的自己。相信，爱是疗愈一切的力量，先学会真正的爱自己，接纳全部的自己，你自然就会对你的周围专递积极的能量！祝福你在助人自助中帮助他人，成长自己！同时我会在邮件中发一些很不错的电子书给你作为课外读物参考学习。

                                                      吴宁老师

                                 2013年10月10日

郭XX同学回信
郭同学邮件：郭同学邮件：

吴宁老师：

您好！您的邮件我已收到。您的话语对我鼓励很大，让我更深地认识了自己，让我有信心去扮演这样一个角色。您的引导让我有了方向，知道该如何去做了。我会带着爱和感恩的心去做好它。您发的电子书我也会经常阅读并且推荐给大家阅读。谢谢吴宁老师！

郭XX

2013.10.11