人都有一种趋利避害的本性，对不良的刺激本能的就会采取回避反应。殊不知，有许多问题和痛苦都是人生不能逃避的，都是成长的必经之路。

　　有句话说得好，人生的意义就是在于不断解决问题。解决问题是个“痛苦”的过程，我们需要付出体力、脑力以及意志力，甚至还要忍受一些常人不能忍受的东西。然而，这个痛苦的过程却可以让我们不断提升自我，实现自我的价值。不经历风雨，怎么见彩虹?经历过磨难的成功，也是最有价值的。

　　我痛故我在，痛是成长过程中的一种感觉，如种子发芽，如破茧成蝶。痛让我们感到成长，痛让我们感到充实，痛让我们感到自己真实的存在。人无远虑，必有近忧。无忧无虑、没有压力的生活，常常会让我们感到空虚和寂寞，因为这样的生活是虚的，我们没有方向感，也没有价值感，生活自然就不会踏实。这时，我们需要的就是一种“痛”的生活。

　　我痛故我在，痛是一种充实而真实的存在。