“最近两个月我经常失眠，胃口也很差。总感觉自己处于一种紧张、恐惧的状态中，总感觉有人要加害于我，总是感觉房间的墙壁里有许多的摄像头在监视我，感觉出门总有人在跟踪我，与亲友说又没有人相信我，和家里人的关系也很僵持。”近日，43岁的张先生找到市心理咨询中心主任曹艳萍，寻求帮助。曹艳萍通过询问发现，张先生是生意人，两年前曾经在朋友的诱导下以及在好奇心的驱使下开始“溜冰”，不过已经戒吸两个多月了。通过张先生的叙述以及出现的症状，曹艳萍考虑他是患了妄想症中的一种——被害妄想症。

　　“被害妄想症是吸食冰毒人员最常见的一种精神反应症状。”曹艳萍说，“被害妄想症还与童年时期受过某些刺激，缺乏母爱，缺乏良好人际关系有关。现在人们工作，生活压力增加，心理承受能力有限，使一部分人产生焦虑、多疑多虑、胡思乱想等，思想、思维发生障碍，有时伴有幻听、幻视等。这部分人对自己所听到的、看到的坚信不疑，其他人无法说服，这种状况有短暂的也有很持久的，多半原因是由于压力和焦虑过多而没有及时疏导造成的。”

　　据介绍，人人都可能有妄想的念头，但如果过度妄想就会患上妄想症，而如果长期处于处于恐惧状态，感觉被人议论、诬陷、遭人暗算，敏感、多疑、自尊心强、好幻想，那就可能会患上被害妄想症。患上被害妄想症的人常常认为自己的配偶或爱人对自己不忠，妄想自己具有无与伦比的力量，至高无上的才能、洞察力、价值、势力、知识、身份等;坚信或觉得自己受到迫害、诽谤、欺骗、阴谋对待等。另外，每个人采用的心理防御方式都是不同的，因此选择以妄想为心理防御方式，也一定从妄想中得到了自己希望得到的东西。而被害妄想症则通过重演或预演危机的方式缓解心理压力。被迫害妄想的人们总是对自己的现状有担忧，他们可能有着一个别人看来很不错的工作和收入，但同时他们承担的压力却是别人无法想象的，焦虑担心和紧张的烦心事经常困扰着他们，此时他们就更希望自己有强大的力量，可以承受一切的紧张压力和焦虑，可以让自己活得很轻松，他们也渴望自己可以保护周围的人，但是他们在现实生活中找寻不到足够的能量。当此种心理压力逐渐积累到一定程度之后，他们便开始寻找解决的途径，现实层面的许多事情无法依个人意志而改变，但心理层面的压力却可以通过一定的渠道获得缓解。

　　被害妄想症对生理和心理都会产生很大危害，所以，曹艳萍建议，预防被害妄想症要避免过度的压力;注重培养健全的人格;培养多种有益爱好，保持思维开阔。如果长时间心情不舒畅，要学会自我控制，上网或到图书馆查阅相关的知识，对自己的症状做简单的判断，然后积极地自我调节，比如找朋友和家人谈天交流，或者参加一些体育运动，或者是去观光旅游。另外，做心理疏导也是一种有效的解决途径，心理咨询会针对每个人的情况做出各种解决方案，逐步引导人们重回快乐生活。总之，要树立信心，并以顺其自然的态度面对自己的心理疾病，不要过多地注意症状或勉强克制症状，以免增加焦虑和紧张。