35岁的她一脸的羞涩来到咨询室，刚一落座就诉说着她的苦恼，看到别人不高兴的样子我就会很紧张很害怕。别人指的都是谁，我问。她说，所有的人甚至包括小孩子，从小到大一直是这个样子，尤其是结婚以后，我无论做什么事情，丈夫似乎都能挑出毛病，并且自己无论有什么行动丈夫似乎都在限制我，为了避免争吵，担心丈夫会不高兴，影响到我们的关系，我一直压抑着自己，尽量的听从丈夫的安排，但这并没有让我更加好过，丈夫越来越多的挑剔，自己长久的压抑，几乎让我到了崩溃的边缘。

　　我说如果现在让你说一句话，它会是什么。我受不了，你凭什么管我，她脱口而出。我说好的，继续重复这句话。她一遍一遍的重复着并且声音越来越高，突然她嚎啕大哭起来。我邀请她闭上眼睛，继续跟着自己的感觉往下走。我说，把你内心想表达的都表达出来。我担心不听你的会影响我们之间的关系，我不希望你不高兴，可是我有我的自由，你凭什么总是挑剔我限制我，我受够了，她声嘶力竭的大喊着。

　　跟着她的感觉我们自然而然的进入了意象对话状态。妈妈似乎一脸愁苦的站在了我的面前，她说。我说好的，看着妈妈你想对妈妈说什么。妈妈你知道吗?从小看到你不高兴脸色不好看我就会很害怕，很紧张，担心是自己做错了事情，让你不高兴，妈妈听到我说这些，眼里充满了泪水说，孩子我想你的爸爸，我很想很想他，我需要他的爱，我需要他对我的爱，可是他离我们那么那么的远，我多么希望他能在我们的身边保护我们，替我们分担这么多的事情(爸爸常年在外地工作)，我对妈妈说，为什么不让爸爸回家呢，让爸爸回来吧，

　　让爸爸照顾我们，保护我们，她嚎啕大哭的说着自己和妈妈之间的对话，她感受到了母亲思念父亲悲痛欲绝的情绪，眼泪止不住的从眼睛中流淌着，她一遍一遍的重复着，让爸爸回来吧让爸爸回来吧，我也想念爸爸。我和妈妈紧紧地抱在一起嚎啕大哭，爸爸过来了，她泣不成声的说，爸爸说我也想你们啊，我也想你和孩子们啊，孩子你放心我会好好照顾你的妈妈好好爱她，弥补我对他的缺失。爸爸说孩子你没有错，你是个懂事的好孩子，你没有错，这不是你的错，说到这里，她又一次嚎啕大哭起来，她说爸爸你爱我吗?你喜欢我吗?你嫌弃我是一个女孩吗?爸爸说孩子我喜欢你，我爱你，我从来没有嫌弃你是个女孩，只是爸爸看到你每天看着别人的脸色做事，总是在讨好别人的样子，爸爸感到心疼，孩子从现在开始做你自己，尊重自己的感受，做你自己想做的事，说你自己想说的话，不要总是在猜想别人希望你怎么做，而是把注意力放在你自己的感觉上，自己想要怎么做上，成为你自己，做你自己，爸爸就开心了。

　　爸爸我确实是这样，我感到累极了，可是我已经习惯了这样做，我需要好好想想，我怎样才能开始有自己的想法，按照自己的想法，听从自己内心的声音去做。爸爸听到这里紧紧地抱住了我，孩子我给你力量，只做你自己。爸爸抱紧我再抱紧我一点让我感受到你的力量，我说。爸爸说，孩子记着爸爸妈妈是相爱的很相爱，你放心就行，我会照顾好你的妈妈，让你的妈妈开心起来，你放心的去做你想做的事情，走你想走的路，无论你在哪里爸爸妈妈都在支持着你,都在这里爱着你，都在这里永远的等着你的到来，孩子，放心的去吧，去做你想做的事情，去走你想走的路，尊重自己的感受，孩子，谢谢你，谢谢你对我们的关心，走吧，孩子，你是自由的，你可以自由的飞翔，爸爸妈妈在这里等着你的随时归来。我看到爸爸将妈妈拥在怀中，我满含热泪微笑着向他们告别，坚定的走向我一直向往的方向。

　　她似乎是褪去了黑暗的光明，能感受到她的自在轻松和力量。