爱在你我之间传递、流动,你有没有想过,爱的源头在哪里?爱与生命有何关联?是的,有生命才有爱,同意吗?生命是一条奔腾不息的河流,每一个生命都是经由父母才能来到世上,《见与不见》大家都很熟悉,世人都在寻找那份不悲不喜、不来不去、不增不减、不舍不弃的爱,而且都在狭隘的男女之爱中苦苦找寻,似乎难以如愿,可如果把这份爱放在父母与子女之间,是不是很贴切?无论如何,这份爱不会随着时空变化而消失。所以爱的源头是父母。每一个生命诞生时都是父母爱的结晶,这份生命的存在本身就是一个奇迹,一个爱的奇迹,因此,生命就是存在,存在就是奇迹,存在就是爱!你就是爱!也就是说,这份神奇的爱从一个生命存在开始就和这个生命在一起了,可是为什么大家都一直不断地去寻找,还感叹找不到呢?古语道:“从门入者,不家家珍”。传家之宝一定是在你自己家里,从外面拿进来的不是祖传的传家之宝。既然传家之宝就在自己家里,为什么自己看不到,却要向外去苦苦找寻呢?问题出在哪里呢?
爱的源头是父母,那么,这份爱子女有接收到吗?这份爱流动了吗?问题就在爱是如何从父母那里流动到孩子身上的呢?说到流动,你想到的画面是什么?水是从高处往低处沿着河道流动的,是不是?也就是说,流动一是从高处往低处流动,二是流动需要一个通道。
中华几千年的优良传统之一孝道就是让爱流动之道,父母大,子女小,子女孝敬父母。想象着父母站在你的面前,左边站着父亲,右边站着母亲,用你内在的眼睛看着父母,感受一下自己与父母的连接,感受一下自己看着父母的眼睛时,你的视线是什么角度:仰视、平视还是俯视?如果是仰视,在你的内心里你是小的,父母大,否则你与父母的关系是不符合孝道的。然后,继续看着自己的父母,如果可以,请你慢慢低下自己的头,缓缓地给父母鞠躬,如果可以,继续想象自己在父母面前鞠躬后,再给父母行叩头礼,在这个过程中,去觉察自己内心对父母的感觉,你是否可以以父母原来的样子去接受他们?感恩父母赐予自己生命。是的,是父母赐予了你生命,如果你不能以他们原本的样子接受,那么你就把你与生命之河连接的通道堵上了,那份来自源头的爱无法经由父母流动到你这里,或者因为通道被堵塞了,流下来的水流太小了,滋养不了你的心田,因此你要向外去寻找水源来满足被滋养的需要。
因此,以父母原本的样子接纳他们,感恩他们,你就打开了与生命之河连接的源头通道,你的爱就有源头活水了!当然,对很多人来讲,即使自己当了父母了,在内心里或多或少会因为某些缘故对父母有保留意见,不能完全接纳自己的父母,那么也不用勉强自己一定要完全接纳他们,你可以允许自己处在这个状态,只要你愿意承认自己目前就是处在这个状态,也会与源头通道有连接。“是的,我允许,我同意。”这几句简单的话语就是打开通道的钥匙。
找到了爱的源头,也接通了源头通道,让源头活水流过来了,那么如何让爱流动起来,让自己的关系和谐呢?
《水知道答案》里呈现的水的结晶图案与水接收的信息有关,当接收到赞美感谢的信息时,水的结晶非常规则美丽,如果结晶的图案很凌乱那是因为接收到了咒骂伤害的信息。语言是有能量的,人体有70%的水,正向积极的语言对人的作用就不言而喻了。你试着对自己说:不行,不对,不许,不好,不要,不… 感受一下自己说完这些“不”以后的内心感受,是不是感觉心里很堵,不舒服?接着,你再对自己说:好的,是的,对,我允许,我同意…现在再感觉一下说了这些话以后自己内心的感受,是不是舒服了,那股被堵的感觉消散了,心里通了,不堵了?也就是说,当你说“不”时,你在自己的周围筑起一道墙,把自己隔离起来,当你说“是的,我允许,我同意”时,那道墙就轰然倒塌了,你打开了通道,让爱流动了。
打个比方,当你没有找到源头活水时,你的爱就像杯子里的水,你倒给别人时,杯子里的水就少了,这时你的内心难免会有担心和期待,担心自己杯子里的水倒光了怎么办?期待对方也往自己的杯子里倒水,这样才能保持杯子里有足够的水。可以想象,这种状态下给出的爱是有条件的,是不是?而且给出爱的同时内心是没有安全感的,是不是?当你找到源头活水后,你杯子里的水是源源不断取之不竭的,这时你把水倒给别人时,你的内心是安定的,是不是?不用担心自己杯子里的水会没了,也不那么介意别人愿不愿意也倒水给你,只要我愿意,我就可以把水倒给你,你给出的爱就可以是没有担心也没有期待,是无条件的。因为你就是爱,你的源头活水足够滋养你,还可以滋养别人,当然就不需要向外去寻找了!
这源头活水的流动与刚才的“不”与“是”有什么关联呢?是的,通道,爱要流动需要通道,当你对父母感恩,愿意以他们原来的样子接受他们,愿意说“是的,我同意,我允许”,就打开了与生命源头连接的通道;然后你愿意对自己说“是的,我同意,我允许”,你就让那装水的杯子变成了取之不竭的井水,你不需捧着金碗去讨饭,你的爱不仅可以滋养自己,也可以流动到你身边的人身上,滋养周围的亲人和朋友、同事、陌生人,让你的关系和谐,心灵自由,生活幸福。
曾经跟朋友同事分享时,我问她们去采购时,除了老公孩子爱吃的菜,有没有买自己爱吃的?如果老公孩子不在家,会不会给自己好好煮一餐,还是随便打发自己?答案很多是把自己给忽略了,正如我自己以前一样。其实不会好好照顾自己,也是对自己说“不”,这种状态持续久了,就会有很多的委屈,觉得自己付出了那么多,却没有得到理解。因为你经常对自己说“不”,你不懂得如何满足自己的需求,那么你给出的大多是自己要的又舍不得给自己的,并不一定是对方要的,一旦对方不要(本来就不是他要的)或是拿了没有回应,你就会很委屈。如果你懂得照顾自己满足自己的需要,你的心就安定了,你就会懂得去感受对方的需求,这时你给出的就是对方需要的,自然就会形成良性的互动,也就是说爱就流动起来了,关系自然就和谐了。
感恩吕金龙老师,在网络读书班从初级、中级到高级的学习,从学习用心读书开始,读《宽恕就是爱》、《大学》、《心经》、《了凡四训》、《楞严经》、《颜氏家训》等,汲取经典的智慧,在心灵成长方面吸取了丰富的营养,学以致用,让自己的生活和谐幸福。
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