我是2010年11月11日入职爸妈在线的，而今天正好是2020年10月11日，也就是说，再过一个月，我来爸妈在线就满十年了。有来爸妈在线学习的学员问我：你是不是参加“生命觉醒”学习后留在爸妈在线的？我说：不是的，我大学毕业就来爸妈在线了。她说：你真有福报，能那么早就结缘爸妈在线。

是的，我也觉得自己非常幸运，能那么早就来到爸妈在线，见证爸妈在线的发展，与爸妈在线一同成长。更重要的是，我在这里学到了，读了十几年书都没学过的做人做事的道理，而这些才是我们过好这一生所必须的知识和智慧。

快乐幸福是我们每一个人的追求，那快乐幸福源自于哪里呢？有人说是丰厚的物质，有人说是至高的权力，有人说是巨额的财富……而在爸妈在线我感受到了，这些都不是，因为有很多富人、贵人都来爸妈在线调理身心，他们不缺钱、不缺权，为什么会不快乐呢？后来我渐渐明白，快乐幸福真正源自于人的心安。

今天，我将围绕“人怎样才能活得快乐”这个话题，与大家分享这些年来我在爸妈在线学习、感受到的一些东西。而这些东西其实都在每日夏老师的寄语中。夏老师的每日寄语其实都是夏老师人生经历的精心提炼，字字珠玑，用心去体会，就能感受到其中满满的能量。

一、放下我执

人怎样才能活得快乐？首先要放下我执。

夏老师说：你看到的、你所讲的，都是真的，但并非真相的全部，你只是看到了真实的一个点、一个面，就以为自己看到了真相的全部，而真相永远比你看到的和你所讲的要复杂和难以想象得多。只有明白这一点，你才可以真放下我执和妄念，开启觉慧之门，进入修行之途！

为了让大家更好地理解夏老师的这段话，我讲一个大家耳熟能详的故事——《盲人摸象》。

以前印度有四个盲人，他们都认为自己是聪明人，人们也用聪明人的眼光看他们。一天，四个盲人在道路边聊天，突然有脚步声传来，经询问后，知道有人带着大象来了。

其中一个盲人说：“大象的形状到底是什么样，我们这种人以前只做主观想象，现在可以实际体验一下了。”众人都说：“好。”于是四人依次来到象的面前，摸它的身体来推测它的形状。

四个盲人中有一个很高大，他站在大象的旁边，摸它的身体，上下左右，差不多摸遍全身，觉得一片都是平整宽广的样子；而另一个则比较矮小，只摸到大象的脚；第三个人摸到了大象的鼻子；第四个人摸到了大象的牙齿。

摸完后，高大的盲人说：“大象就像一面墙，宽广而平坦，非常高大。”矮小的盲人则反驳说：“大象的身体像树干。你认为像墙，不恰当。”第三个盲人则说：“大象的外貌，不是墙，不是树，而是水管。”第四个盲人说：“你们都错了，大象是像玉一样润泽的长棍。”

于是四人争吵了起来，旁人看到后都哈哈大笑。

在现实生活中，我们何尝又不是这样呢？虽然我们大多数人都不是盲人，但是在看待事情的时候，我们又有几个人能看全呢？而我们经常不自知，总认为自己看到的听到的是正确的，进而产生矛盾，发生争吵。

当我们放下自己的执念的时候，从多个角度去考虑问题，往往就能化解问题。比如夏老师在课堂讲的一个故事，有一个爱打架孩子，母亲看到后，首先不是指责他，而是关心他手疼不疼。他说疼，妈妈就说，下次就打轻点。这就这样，这个孩子慢慢不再打架了。如果照平常的执念，就觉得他是个坏孩子，那这个孩子可能真的就永远是个坏孩子了。

所以，人要活得快乐，我们首先要放下自己的执念，从多个角度看问题，结果往往会豁然开朗。

二、正视问题

人要活得快乐，其次要学会正视问题。

很多时候，人活着不开心、感觉累，就是因为面对问题时，悲观失望。而夏老师告诉我们：人活着就是要解决问题的，你能解决多大的问题，你的生命就有多大的价值。

为了让大家理解这句话，我给大家分享一个牛仔大王李维斯的故事：

当年，李维斯像许多年轻人一样，带着梦想前往美国西部追赶淘金热潮。

一日，一条大河挡住了他前往西部的路，苦等数日，被阻隔的行人越来越多，但都无法过河。于是有人陆续向上游、下游绕道而行，也有人打道回府，更多的则是怨声一片。

而心情慢慢平静下来的李维斯想起了曾有人传授给他的一个“思考致胜”的法宝，是一段话：“太棒了，这样的事情竟然发生在我身上，又给了我一个成长的机会。凡事的发生必有其因果，必有助于我。”于是，他来到大河边，非常兴奋的不断重复着对自己说“太棒了，大河居然挡住我的去路，又给我一次成长的机会，凡事的发生必有其因果，必有助于我。”

果然，他真的有了一个绝妙的创业主意——摆渡。没有人因吝啬一点小钱儿不坐他的渡船过河。他人生的第一笔财富居然因大河的挡道而获得。一段时间后，摆渡生意开始清淡，他决定放弃，并继续前往西部淘金。来到西部，四处是人，他找到一块合适的空地方，买了工具便开始淘起金来。

没过多久，有几个恶汉围住他，叫他滚开，别侵犯他们的地盘。他只好灰溜溜的离开，又换了几个地方，仍然被粗暴的轰走。

最后一次被暴打之后，看着那些人扬长而去，他在心里默念“太棒了，这样的事情竟然发生在我身上，又给了我一次成长的机会，凡事的发生必有其因果，必有助于我。终于，他又想出了一个绝妙的主意——卖水。

西部缺水，但是没人想到它。不久他的卖水生意便红红火火。慢慢的，也有人参与了他的新行业。再后来，同行的人越来越多。

终于有一天，一个卖水的壮汉趁他不注意，把他的水车砸烂，并威胁他以后不许再卖水。李维斯不得不再次无奈的接受了现实，他迅速的调整自己的心态，强行得让自己振作起来，不断对自己说“太棒了，这样的事情竟然发生在我身上，又给了我一次成长的机会，凡事的发展必有其因果，必有助于我。”

他开始调整自己注意的焦点。他发现来西部淘金的人，衣服极易磨破，同时又发现西部到处有废弃的帐篷，于是又有了一个绝妙的主意——把那些废弃的帐篷收集起来，洗干净。就这样，他缝成了世界上第一条牛仔裤！

由于牛仔裤耐磨耐穿，深受矿工、农夫和西部牛仔们的欢迎，产品往往供不应求，订单也源源不断地涌来。

从此，李维斯一发而不可收拾，享誉全球。

从这个故事我们可以看出，其实很多时候，并不是问题没有解决办法，而是我们的恐惧、焦虑抑制了我们的思维，当我们以积极的心态面对问题时，就可以打开无限的智慧，实现自己的价值。

三、学会感恩

人要活得快乐，还要学会感恩。

夏老师说：感恩是人类最高的智慧，宽容是人类最高的境界。有了这两点，人类才会不断地增长幸福！

为什么这么说呢？再给大家分享一个故事——《感恩拐棍三昧》

佛陀在世的时候，有一位老人，虽然有五个子女，但是没有一个愿意赡养他，他走投无路，只能沿街乞讨。他怨恨子女不孝顺，觉得人生充满了痛苦。

直到有一天，他遇到了佛陀，就请问佛陀：“慈悲伟大的佛陀啊，您有什么办法能改变我的命运吗？”

佛陀就问他：“你知道感恩吗？”

老人回答：“我不懂什么叫感恩，请佛陀指点迷津。”

佛陀就指着他要饭的拐棍说：“你对你手上的这根拐棍感恩吗？”

老人想想说：“我当然感恩这根拐棍了！我出去要饭，遇到凶狗，它是我的打狗棒。在崎岖的道路上行走，上坡下坡，他是我安全的支撑。我累了的时候，就枕着它睡觉，它是我幸福的依靠。因此，对这根拐棍，我真正要千感恩、万感谢啊！”

佛陀就欢喜赞叹说：“善哉！善哉！那你从今以后，就天天拿着这根拐棍，不间断地去说感恩，说到一定的时候，你的命运就改变了！”

老人听了佛陀的教诲，深信不疑，从此以后他就天天说感恩。不但对拐棍说感恩，也感恩施舍给他的一切好心人，乃至最后也感恩伤害他、欺骗他的一切恶人。感恩让他的内心再也没有丝毫怨恨，只有感恩。久而久之，他就契入了一种三昧，名叫“感恩拐棍三昧”。

有一天，佛陀又在讲经。老人心想：我今天的幸福生活全是佛陀赐予的，我要去感恩！于是他就去听佛讲经说法。佛陀见到他来了，竟然对大众说：“我们今天请一位老修行来讲讲他的感恩三昧。”

于是佛陀就把他请上台，请他讲述他感恩的故事。刚好那一天，他的五个孩子也在下面听经，他们听到自己的父亲连对一根拐棍都要至诚感恩，何况其他！对于给予自己生命的父母，如果都不知道去感恩、报恩，这样的人禽兽不如！连乌鸦都知道反哺，羔羊也知道跪乳。于是这五个孩子良心发现，孝心显发，听完经后，他们都争先恐后跑上台去，争着要孝养自己的父亲。他们争着说：“到我家去！到我家去！”

这时佛陀就对老人说：“你的命运现在已经改变了！一个有感恩心的人，他便什么都有；一个没有感恩心的人，他便什么都没有。”

命运因为懂得感恩改变，现实生活中我们也会因为抱怨而失去更多应得的东西，因为感恩而吸引更多好的东西。

比如一个家庭妇女，为了家操碎了心，但是她总觉得自己的丈夫做得不够，就经常抱怨，到最后，丈夫索性什么都不管，你能你全做吧，于是家庭妇女更累了，抱怨也更多了，如此恶性循环。如果她从感恩出发，多多表扬鼓励爱人，是不是会更轻松呢？

所以说感恩是人类的最高智慧。

四、随顺因缘

人要活得快乐，最后要随顺因缘。

人不快乐的原因还有一个就是求而不得，为什么我努力了却得不到？为什么我改变了，别人却没变？为什么，为什么……

而夏老师告诉我们：任何人事，都在一个“缘”字，何必纠缠不尽；随缘而行，心灵之灯不熄，万事顺化自如。

记得夏老师在讲到一个治疗恐艾症的学生时，他从来就不否认学生觉得自己有艾滋病，也从来不让他去改正这个恐艾的心理。而是在等待一个机缘巧合的时机，学生搞卫生时，把自己的手弄伤了，老师不顾学生的手脏，用嘴去吸他手指上的血，并咽了下去。从此，这个学生再也没有觉得自己有艾滋病了。这个经过许多知名医院、专家治疗不好的恐艾症，就在这样一个机缘下治好了。

另外，还跟大家分享一个500元买车的故事：

一位佛友电话抱怨道：为什么我努力了还是得不到？念经行善了但命运却不变？

禅师：我给你寄500块钱来好不好？

佛友：师父，你的钱我不敢要呢！

禅师：我是要你帮我办一件事。

佛友：师父，你说办什么，我绝对帮你办好！

禅师：帮我买一辆汽车。

佛友：（惊讶）师父，500块怎么能买到汽车呢？！

禅师：你知道500块买不到汽车！可是世上有太多的人都在绞尽脑汁，想付出一点，就得到很多。

万事万物都有一个因果和一个循序渐进的过程。我们只要在因上努力，在果上随缘就好了。这样心就能静，静能生慧，就能更好地解决遇到的问题。

好了，以上就是我从夏老师寄语中领悟到的“人如何活得快乐”的方法：1、放下我执；2、正视问题；3、学会感恩；4、随顺因缘。

相信通过不断地领悟和践行，我们每个人都能快乐地生活。