在心理咨询过程中，我会陪伴我的来访者走走看看她们的成长历程，在这个过程中去感受来访者的心理现实。

　　20岁的小A是高三学生，因为焦虑情绪影响了学习来做心理咨询。他说自己从小不爱学习，但是朋友很多，活泼开朗。初一的下学期妈妈查出心脏病，妈妈说：“如果你不好好学习，妈妈的病情就会加重，就会死去。”从那以后我开始努力学习，到了初二下学期成绩升到班级前五名，但是朋友少了，快乐少了，性格变得内向了。

　　这次小A的焦虑内容主要是担心高考不理想，妈妈的病情会加重，妈妈会……越想越恐惧越是无法安心学习，在他的主观世界里形成了恶性循环。

　　从心理学的角度看，这次情绪出问题与高考的压力有关，更与初一时妈妈的暗示有关。而当我和妈妈讨论这个环节时，妈妈说我当时只是吓唬他。

　　小B是6岁的男孩，近期出现怪异行为：频繁眨眼、咬手指、喉咙发出怪异声音、不自主的摇头、无原因的哭闹等。在我陪伴他的过程中，我了解到他最恐惧的是爸爸妈妈放弃自己。也常会问妈妈：妈妈你会不要我吗?妈妈你会放弃我吗?和父母的会谈中了解到，之前因为孩子不听话爸爸说过：你再不听话，我就不管你了!爸爸说因为孩子不听话自己说的是气话。可是孩子收到的是：爸爸不要我了!或许爸爸的话威胁到了的孩子的安全感，所以他出现了恐惧心理。而孩子没有能力表达情绪，通常表达的方式就异常的行为，用行为来告知父母：我很痛苦!

　　请父母们谨记：不恰当的玩笑会伤到孩子!