今天是第五天的学习，健康对我们的生活乃至生命都至关重要。之前的我对于健康的了解根本没有，也丝毫不在意。总觉得年轻就是资本，往往身体没有遭受病痛来袭，就不会意识到他的重要。

　　心病不除，百病难消，对我的感悟很深，只有真正做到控制好自己的心，才能包容一切干扰内心的杂念，从而更好地成长。

第二十三期学员：潘晓阳

　　2018年6月9日