笑声让生命如此灿烂，生命在一呼一吸之间。健康的生命，在深呼吸之间，一呼则百脉皆开，一吸则百脉皆合。开合之间，首善为笑，生命就是一列火车，气是它的动力，生命依靠气运行，颅腔就是车头、是核心；胸腔就是气缸、是关键；腹腔就是车轮、是基础。

　　生命觉醒后，我明白了做人做事修心的智慧和道理。一切真相大白，人才不会痛苦和生病，痛苦自己扛，快乐和父母分享。感恩是一种核心生存力，人须感四重恩：帝王恩、老师恩、父母恩、众生恩。对中华传统文化有了更深一步的认识，主要是儒释道三家，另有医家、易家、兵家、戏曲、国画等。

　　不走出去，家是你的世界；走出去，世界就是你的家!树的方向，风决定。

第二十三期学员：许亚玟

　　2018年6月9日