今天听夏老师的讲座使我感受最深的就是一个字“心”，这与我以前所了解的《佛子行》中的一句话“一切境现唯心造”是殊途同归。

　　以前对这句话只是对字面意思的肤浅了解，并未真正了解它与唯物主义的区别。所谓心放下执着就是安乐。安乐说到底是一种心的感受，事实上，痛苦消失就是快乐。

　　而痛苦源自我执，即对自己的执着和对周围事情和人心的执着。这种执着常会带来挫败感让我很不快乐。

　　所以我应学会安住在我周围所发生的一切事物中，而不应对周围的不顺心的事情和人压制和强求，不要把快乐寄托于瞬息万物的外部世界。