当我们感冒时，我们脑海中第一个念头就是吃药。渐渐的你会发现，当吃药以后感冒还不见好，这是就会选择打针。当发现打针也无法让感冒好时，就会选择输液。到最后发现输液也无法治疗感冒，这时就会出现病急乱投医的状况。这就是人们对于外在事物依赖过重导致的。如果不去锻炼身体，只依靠外界的东西来获得心理和身体一时的安宁，最后只会迷失自我。

　　近日，经广西壮族自治区都安瑶族自治县检察院提起公诉，法院以非法持有毒品罪判处被告人谭宝珠有期徒刑十年，并处罚金3万元。原因则是谭宝珠患有多种疾病，身体经常疼痛难忍。为了减轻病痛，他竟然想出吸食毒品来止痛的方法。结果，因为自己偏激的做法和依赖外界物质所带来的一时快感，让自己走上了犯罪的道路。

　　每个人或多或少存在着依赖心理，依赖心理的最初状态就是当人们在精神上受到安抚后，会给人一种美妙的感觉，而这种感觉会给人一种受到保护且被重视的感觉。由于长时间享受这种状态所带来的安逸感，就会让人失去承担风险和压力的能力。这种依赖心理常常出现在家庭教育当中。

　　当依赖心理过重的人独自面对社会时，由于独立性差，就会在社会中显得格格不入。有时会因为自身的知识匮乏、能力不强、笨嘴笨舌，与独立性很强的人相比，就会出现心理落差，最后让自己产生自卑心理。

　　在生活中，如果过于依赖他人或外界事物的话，只会让自己走向人生盲区，无法认清自己，最后别他人支配着，自己还乐在其中。

　　所以，在生活中要养成独立的个性，给自己一个成长的机会，老话都说：“打铁还需自身硬。”无论是身体还是心理，都需要通过自己不断的修炼才能让自己抵御物质世界带来的伤害，只有这样才能真正算得上健康人生。