无论是在生活中还是学习、工作中，不管自己怎么努力，怎么进步，身边总会有一些平时看似不怎么努力的人，结果往往要比自己努力半天得来的还多。这个时候，如果过度的在意他们的成果，心理产生了嫉妒感，就会忽略自身的进步，让自己陷入迷失状态，最后导致自己的积极性备受打击。

　　嫉妒又叫做“红眼病”，它是一种想保住自己的优势地位，而排斥、贬低别人的心理倾向。嫉妒心理每个人都有，只不过强弱不同。聪明人都会把这种嫉妒转化为动力，使其奋发图强，力争赶上对方，超越对方。

　　雨果曾说过：“一个妒忌的人是一个忘恩负义的人。他憎恨给他明亮和温暖的火光。”可想而知，嫉妒的危害有多大。

　　那么面对嫉妒带来的危害，该如何克服呢?

　　面对现实

　　别人做出来的成绩是别人努力得来的结果，对方没有义务让你知道他有多么努力。所以，在别人做出了成绩后，所要做的就是祝贺他，即使别人超过自己，也要主动向他靠拢，虚心学习他人成功的方法，这样不仅可以得到对方的帮助，还能增加彼此的友谊，两全其美的事，何乐不为呢。

　　树立正确观念

　　如果自己永远都保持在一个绝对优势的地位下，人一定会产生“老子天下第一”的错误想法，这样很容易让自己的思想和心理松懈下来，让自己不思进取，总是会在过去的状态中。其实和别人竞争是一件非常愉快的事情，它不断的促使自己进步，放宽自己的眼见，增加自己的生存能力。

　　既生瑜何生亮

　　嫉妒本身就是一种气量小的表现，一个气量小、心胸狭窄的人成天害怕别人超过自己，就像三国时期的周瑜，“既生瑜何生亮”，嫉妒不会让人进步，只会让人退步并且陷入迷失状态。一个真正有所成就的人，是没有时间嫉妒的，他们每天都在忙着如何提升自己，让自己的德智体如何才能全面发展，哪有闲工夫管别人呢。所以，让自己忙起来，提升自己，心胸也会渐渐的变宽。

　　开发自己

　　每个人都可以放大到一颗星球，这颗星球上有许许多多未知的东西需要发现，而那个发现者就是自己。通过这种方式，来了解自身的优势，然后将这种优势通过另一方面来创造成绩，让别人羡慕，同时也让自己更有成就感。

　　所以，嫉妒只会让人自寻烦恼。克服嫉妒，才能让自己有一个更好的状态面对自己的优势和劣势，从而更好的做出判断。