在上课时，我认真听取了夏老师的精彩演讲，其中有一句话深深地融动了。什么事情丢可以从“不可能”变成“可能”。在今年的一年里，我一直没有走出家门，整夜整夜地睡不着觉。白天看电视不到一小时又要躺下，一天到晚，头脑稀里糊涂，无精打采。

　　经过几天的学习后，自己的精神一天比一天好，睡眠质量也有所改变、好转。从这方面的转变中体现出夏老师讲过的那句话，千真万确。什么事情都可以从“不可能”变成“可能”。

　　夏老师，谢谢您!能为我指引方向，点亮我心中的那盏灯。