酒是中国文化长河中的产物，酒文化对于中国来说影响很深。每当欢聚一堂时，怎能缺少酒，但是古人有云，贪杯误事，古往今来贪杯误事的人不计其数，三国时期张飞贪杯丢掉性命的。喝酒以后对自己没有很好的约束力，迟早会出问题的。近日，扬中市人民医院的急诊室内，醉酒男子孙某放肆的调戏女护士、亲吻男医生，并无故谩骂、推搡医务人员。看看这叫什么事，喝了酒连性别都分不清楚了。言归正传，人们常说，酒品不行的人品也不咋地。这话是有根据的，因为在酒精的作用下，人的约束力会变得很低，本性里的那些东西就会被酒精催发出来。所以，还是需要进行自我修行，那么需要注意哪些呢?

　　戒狂

　　狂妄是自尊心扭曲的一种心理特征，狂妄分成两个极端表现，一个是自负，一个是自卑。狂妄的人自制力比较差，常常在无意中伤人，同样，也会自己无意中受伤。有些人，并不是没有才华，而是因为施展才华以后的狂妄，让他们失去很多。没有人愿意信赖一个言过其实的人，更不会帮助一个出言不逊的人。

　　戒躁

　　暴躁、急躁的人，受不了刺激，爱生气。这种躁，是从小受家庭教育所影响，不是被宠的无法无天，就是被长期镇压，心理环境没有发育正常。而且爱生气的人一般身体不太好，美国生理学家爱尔马的实验显示，人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀。人生气一次产生的毒素，可以毒死一只老鼠。所以，为了身体健康，少生气。

　　戒贪

　　贪是没有满足的时候，这种心理欲望对于物质是很强烈的，常常会让人迷失方向，对于有利自己者，心生贪欲，希望可以永远不变。但是世事无常啊，所谓三十年河东三十年河西，最后会因为贪而走向不归路。所以，贪念一定要控制好，别让贪念毁了自己和家庭。

　　乐观

　　乐观的面对生活、体验生活，生活就像厨房，充满了各种味道，好心情才能做出一道美味佳肴。生活中不单单只有酒可以来发泄生活的不满，保持乐观，生活就不会乏味，才会多姿多彩。