首先我要感恩我亲家马玉如、马淑萍老师给我推荐爸妈在线这么好的课程。通过一天的学习，我明白了祖国优秀文化传统的精髓。孝悌忠信，礼义廉耻。以和为贵，知行合一，生命觉醒。

　　生命觉醒的目的就在改变，改变过去的不良习惯，放下一切怨恨、恼怒，拥有慈悲的心态，感恩的心态。生命觉醒就是要高度自信，坚定意志，要定下人生目标，要有强烈的愿望。要知行合一，继续拼搏。为社会的和谐、为个人的幸福、为中华民族的伟大复兴做出一定的贡献。