首页 >   心理知识 >   文章详情   
心晴周刊

他人,即地狱!

2017-12-01
围观(4545
收藏(0

500632747_banner.jpg

  进入12月,意味着2017年进入了尾声。这一年,似乎一直很忙。忙于学习,忙于旅游,忙于挣钱,忙于买房……回首,又似乎觉得这一年过得很失败。这种感觉很奇怪,在他人眼里一定以为我是矫情。

  2017年做了许多事,却还是认为自己的人生很失败。这种错觉,到底来自于哪里?与我来讲,我所要追求的成功到底是什么?本身就觉得渺茫,但我依稀还是觉得自己缺少一种认同感。

  花了3年的时间去追一个法律梦,最后仍以惨败结束。会不会我的内心里会迷惘,自己执意追寻的不过是镜中花水中月。倘若,我用这三年的时间去做自己最擅长的事,会不会早就有了成就感。

  这三年,值不值得拿去追寻一个遥不可及的梦。这几天,为什么我会怀疑当初的选择?难道这一切都不过是我逃避现实所借助的工具?

  让自己活得那么累,如此不断地惩罚自己,仅仅是因为无法填补的黑洞?还是我自己就一直擅长寻找一件事来逃避。这样的逃避令我不安,觉得这么多年来,我一直活在虚妄中。

  明明一件事,只要全力以赴就可以做到心安理得,偏偏我做不到心无旁骛。总是浪费了最美好的时间。

  很多时候,我不愿意停下来给自己一个独立思考的时间,是因为我不敢面对自己,害怕面对最真实的自己。我总是指责别人的自以为是,批评他人的逃避。真正的最大的逃避者是我自己。

  真正想要做一件事的时候,我总是在用另外一件事来削减我的精力。如此,不过是为了下一次的失败准备借口。比如我在备战司考的时候,按照常理,是不应该有其他的想法。

  偏偏我在那时还参加了ki多醣体的分享会。

  在最后的冲刺阶段,我还应邀参加了一次内蒙古的旅游。我的这种妥协,归根结底还是因为我怕辜负别人。所以,最后只好选择辜负自己。学了三年,追了三年,却因为要照顾身边他人的感受,不得不一次次选择妥协。

  性格决定命运。

  很多时候,我并不喜欢自己。讨厌自己的谨小慎微,讨厌自己做不到坦荡地表达心声。明明很厌恶的一个,却还必须笑脸相迎;明明有企图,却不敢说出来;明明有憎恨,却还是委曲求全。

  最不能接受的还是自己的逃避。一直把自己定位为一个勤奋的人。事实上,我都不喜欢这样的自己。所谓的勤奋,至少需要能够做到高效,达到自己想要达到的目标。

  人的内心会有喜悦,一定是做了自己认为可以做到的事。但我一直没有喜悦。这是不是说明了这几年,我一直在荒废青春,还是我过着一直自己排斥的生活?

  我渴望的生活又是什么?做一个跨界的斜杠青年,遗憾我已青春不再。再怎么折腾,我都会感觉力不从心。错过的一段青春岁月,终究觉得遗憾。

  我之所以感觉痛心疾首,是不是这几年我一直偏离了我应该追寻的路?

  我真正能够做的又是什么?假如重新开始,我又会做什么样的选择?在我的内心世界里,我对自己最大的不满又是什么?为什么我总是觉得自己选错了目标,偏离了我想要努力的方向。

  一直到现在,我几乎都还沉醉在自我奋斗的模式中。我做不到像某人那样活得自由自在。在他那里,首先承认自己是一个凡夫俗子,然后就会心安理得地过自己想要的生活。

  某人的幸福感一直比我强烈,几乎怀着一颗感恩的心,感恩生命中遇到的一切。

  偏偏是我总是不满意。总是会有若干的焦虑。究其原因,还是觉得无能为力,对许多发生的事,都会有一种深深的受挫感。为什么不肯接受自己就是一个普通的女子,不肯承认自己的渺小和虚荣?

  我的喜怒无常,常常令我觉得自己活得很辛苦。或悲或喜,本是人生常态。不完美的自己一直都存在。为什么偏偏是我不肯放过自己?明明很辛苦,却依旧咬着呀去坚持。是为了证明给谁看?

  要知道许多人在我的生命中无关紧要。我能不能成长为一个优秀的人,对别人来讲毫无意义。但我还是想要不断地去证明自己,这一点其实很傻。我喜欢用苦行僧的生活来要求自己。

  假如某一天我睡了懒觉,或者某一天我在家无所事事,我竟然会有强烈的罪恶感。

  我竟然认为我是不值得享有幸福而美好的生活。我应该永远去过那种辛苦挣扎的生活。为什么我就不能过那种享有财务自由的生活,为什么我会害怕自己不能去享受我原本应该拥有的一切?

  这些奇怪的念头一直吞噬着我,到底是谁灌输给我这样的错误理念?我原本可以不必负重前行,偏偏是我心甘情愿地将自己折磨得很辛苦。

  我大可不必让自己过得如此紧张惶恐不安。我究竟焦虑什么?内心里我惧怕什么?我一直将自己武装成一个愤怒的小刺猬,最深的原因,到底在哪里?

  我不肯接受默默无闻的自己,我想要得到别人的认可,我想要做最优秀的自己,这一切都是出于什么目的?我想吸引别人对我的关注?要知道在我的生活中,别人是不是关注,对你的生活毫无改观!

  我一直努力辛苦的挣命,只有一个原因。

  只是这个原因说来很可笑。我怕面对最真实的自己,怕接受从来就不够完美的自己。我渴望成为一个成功者,如此可以换来我想要的爱。

  小时候是渴望父母的厚爱,成年之后是渴望得到配偶的关爱,而现在我却发现,我那么渴盼别人的爱,不过是一种乞讨。情感上的乞讨而已。

  说到底,原来我一直害怕承认自己是孤独的,一直过着讨好他人的辛苦模式。别人对我好与不好,与我无关;苛求过来的爱,也不是真心实意的爱。最终,我们会发现,最爱自己的不是别人,而应该是我们自己。

  任何一种妄想和奢望,都是幼稚和失败的。只有自己,才可以做到百分百地珍爱自己,其他人都做不到。就像别人永远做不到对你的感同身受,你苦你累,都是你自己的选择。一切与别人无关。

  所以,不如接受接受自己的无能为力,接受自己就是一个从来不完美的人。

  即使自私,虚伪,龌龊,那都是你自己。好好蹲下来拥抱自己,不要让自己总是活在枪林弹雨中,事实上,很多时候,我们应该学会拥抱自己,学会自我取暖,如此你才会懂得:

  当下比什么都重要!活在当下,不抱怨不消极不斤斤计较。否则,他人便是地狱!

  史银芳,国家二级心理师,催眠师,心理专栏特约撰稿人,微信公众号:心理师小鱼儿


收藏

本文由 史银芳 原创发布于爸妈在线。未经许可,禁止转载。

评论

关于我们 |广告服务 |客服中心 |免责条款

粤ICP备10217215号-2    粤公网安备44030502004661号   版权所有 © 爸妈在线 举报邮箱:090@bamaol.com
安全联盟认证