心无所往，心无恐怖。像海水在沙滩上，来来去去，无所牵挂，海水不眷念沙滩上一石一单，随意去留，自由自在。

　　自己在海边驻留，唯恐涌潮打湿袜子跑鞋，潮涌惊退，心生恐怖，不小心终被潮水浸透袜子跑鞋，那心生起了嗔恨。

　　心有所往，心有恐怖，修心，先看到了我的贪嗔痴慢疑，一看真吓一跳，忏悔，不忏悔太伤人了。