任何事应该求助于自己，让外界照见自己，外界没有问题，那是自己的心有问题。外界和自己的内在是没有分别的，是一体的。自己怎么对待别人，别人也就怎么对待自己。自己喜欢别人，也就是喜欢自己。反过来，自己恨别人，也是在伤害自己。来到自己身边的人和事，就是来渡我的。让我照见自己，给自己改过的机会。