今天是心灵导师师资培训的第一天，夏老师以“天下没有白吃的午餐”开始了培训的序幕，使我深深感受到：天下没有白吃的午餐，付出才会有收获，天上不会掉馅饼，人生不是幻想，生活不是异想天开，望梅止渴，想要成功需要闯劲和奋斗，一切成功都需要靠自己的努力去争取，机会需要把握，也需要创造。成功之本取决于人生志向能力和坚韧不拔的精神，在遇到挫折的时候坦然面对，做到常人所不能行，忍常人所不能忍，方可享受到成功的果实。

　　晚上观看《了凡四训》，感触很深，使我更加懂得，命运掌握在自己手中，也能够被创造。“命自我作，福自我求”这是《了凡四训》中关于"立命之学"

　　的直接诠释。我的命运不是上天注定的，它始终掌握在自己的手中，自己才是命运的主人。知识改变命运，机会改变命运就是如此。放牛的能成为百万富翁，穷孩子能成为高考状元……这正如《了凡四训》所讲："有志于功名者，必得功名;有志于富贵者，必得富贵。人之有志，如树之有根，立定此志，须念念谦虚，尘尘方便，自然感动天地，而造福由我。"

　　《了凡四训》旨意："与人为善"、"执善念"，这就需要我们平定自己的心，去除贪嗔痴慢疑这"五毒"，不被名利富贵、物欲蒙蔽初心。做人做事都要将坚定的正念正心坚持下去，只要一心一意地发善念，做善事，正的念头出现，那么邪恶的念头自然就不会污染我们的心灵。即便是有过错，有过失，只要我们发愿去改正，一样能够回归自然，回归到我们最真实最善良的一面。