今天听老师讲课，体会到了，老师讲什么东西都有两面性，平常爱讲对与错，尤其在家里，伤了家人，又伤害了自己，大部分时间消耗在了对与错上，更别说做有利别人事积德了。

　　有一句话使我受益匪浅，人只要活着就有问题，就要解决问题，好像内心少了许多烦恼，明白生活就是这样，但我深深能体会到，在这个世界上还有无数个家庭也在煎熬中消耗着自己的生命，我也发愿，如果我能发生转变，我一定加入爸妈在线这个大家庭，传递老师的大爱，贡献自己一份力量。