这两天，通过听夏老师的课程，我的感悟是，人的最高境界是：不生气、不抱怨、不骂人。明白了人是不能生气的，生气=早死。以前也知道这理，但是就是做不到。如果一个人想要达到最高境界，就要必须改变自己。想要提高能量，就必须改掉抱怨的毛病，因为，抱怨是负能量。一个人想要成功，必须要把自己的能量体提升到正。所以，我感悟最深的就是要改变自己，一定要改变自己。感恩夏老师的课程对我的启发。感恩爸妈在线所有工作人员和义工的艰辛付出。谢谢，谢谢。