生命有纯净简单绝对的本质。

　　禅的最终目标是开悟体验，找回和发现自我。

　　自性含万法，自性即佛性，自性本具足。

　　禅的自由是把心中的创造性、快乐性、与仁爱冲动自发心性自由发挥出来。

　　摒弃假我、抛下我执、找回真我。

　　禅即生活中的体验，活在当下。