在心灵导师师资培训的第一天早上，爸妈在线总裁，胡煜老师就向在座学员提出：“作为一名合格的心灵导师，首先就是要点亮自己心中的灯”听了他的话，使我对这句话产生了无限地遐想。

　　纵观历史古今，无论是从宗教角度，还是从哲学或祖国医学角度，都从不同的测面论及到关于“心”的理念。比如，道教的“守中”就是指守住自己“心”的真相;佛教的“心欲动，意相随”则道出了心念的重要;道德经中，“道”，就是指“心”;《皇帝内经》中记载：“心为五脏六腑之大主”和“心居诸宫之上”等，这些都说明了“心”是主导人体的核心。另外，当我们有意识或无意识在描述自己的情绪时，常常会说“心痛”，“心酸”，“心硬”等等与心相关的词语。

　　说到这里，“心”到底是什么呢?首先，我们说，“心”是我们自己的。它可以是万事万物，就如你想要什么或注意到什么，就是你的“心”;它可以达到没有边际，小到没有距离。其次，它是没有状态与居无定所的。仅仅只是一个透明的表象而已。就如水一样，能渗透进任何事物之中，吸收，改变，与刷新一切。

　　因此，“心”的本质是纯净与公正的。它没有半点瑕疵。当我们的心变得从容淡定时，我们会发现自己生命深处的爱，慈悲，觉悟提升等品质。这些生命之品质，穿透负面情绪的障碍，而是我们能与生命的真相相连接，以产生自己心中的闪光点，即“心中的灯”。

　　所以，“点燃心中的灯”就是生活出生命之品质，即在拥有一颗慈悲心，爱心的状态之中，时时处处照亮自己与他(她)人。