11月6日

　　每当爸妈在线歌声响起，心中会倍感力量无限，一种崇高的事业，一种使命和责任感由然升起，为人类心灵和谐和心理健康服务，这正是我后半生的追求，我的生命也因此而绽放精彩。感谢胡总，感谢爸妈在线，在这个大平台上让我有缘结识了更多的同路人，有着共同追求，共同向往美好生活，共同为社会和谐发心发力的陪伴者，这让我看到了世界和平、和谐的希望，相信地球人一定会有更加美好的明天。

　　通过今天地学习，我开始静下心来思考，我是谁?我又何德何能?近一个时期不停地收获感动，更感自己责任重大。我想我不仅仅是一个小我，只为自己而活的人，我想我更是一个大我，一个注定生命因“为人类心灵和谐服务”而绽放精彩人生的人。

　　下午学习练习打禅的过程中，从一开始就不停地释放浊气、放空自己、清空自己，与大地宇宙相连，体验内心感受。晚上的分享更是给了我无穷的力量，我要好好学习，认真感受、感悟、体验、思考，成为爸妈在线的优秀骨干，成为不负众望的“爱”的、“好理念”的传播者。

　　11月7日

　　今天陈虹波老师讲的中国传统文化四讲，第一讲:中华传统文化的概述，第二讲:中华传统文化的原文化，第三讲：衍生文化，汉以后的，第四讲：传统文化与现代文化。从儒学、佛学、道学等不同角度进行了延伸、延展，更加点亮我心中那盏心灯。“清静无为，道法自然”，这也正是胡总要求的，心灵导师的讲师们要具备的基本素质。

　　下午胡总更是从心灵导师的境界、定位、潜能、美德、讲课等不同层面做了全面的剖析，深感受益多多，激动人心，更加坚定跟从爸妈在线的意志和决心。想想自己前一个阶段的心理路程，从7月底的领导力培训到今天的学习，我的内心经历了，走过了许多的平静与不平静、激动、冷静、斗争、纠结、无奈和沉思、反省到现在的激动、坚定、沉静和明朗、喜悦。

　　通过胡总对心灵导师的讲解，让我更感做一名合格的心灵导师的神圣职责和使命，以及心灵导师自身的品德、人格魅力、修养、言行、胸围、潜能等。也深感自己差距很大，需要学习和提升的方面还很多，所以更要静下心来，放空自己、清理自己，吸纳更多的知识，及早尽快把自己打造成一个合格的心灵导师，一个永远只发正心正念的人，一个随时随处改变自己脾气、灵动和接纳包容的人，一个像水一样柔软、顺势而流性格的人，一个随时可以自己掌控的人，一个乐于奉献不要求回报的人。

　　11月8日 何谓心灵导师?

　　今天胡总用了一整天，详细讲解了心灵导师境界，高尚品德、十大美德，使我对心灵导师有了更进一步理解，对如何成为一个合格的心灵导师，有了方向、目标和标准。

　　心灵导师----就是引导人怎样在“知、情、意”这三项潜能的实现过程中，针对“身、心、灵”三个部分提出各自的定位，以及彼此之间的适当关系，引导人们打开智慧、财富、健康、喜悦之门，全面开掘本能的力量，解纷去扰，激发激情，提升底蕴，顿悟开慧，领悟做人做事的用心之道，使生命和精神获得更有价值的成果和大智慧，是身心灵整合之道，就是引导人们如何做最好的自己。

　　心灵导师的境界在于“德”、在于“道”、在于“安心”、在于“静”、在于“水”，这些就是我的修炼方向，并在修行的同时还要能够帮助他人，传播好理念，传播爱。更要不断学习，演练自己的演讲口才、气度、宽度和厚度，做最好的自己，让自己的人生更加有意义，更加充实。

　　11月9日 心经之感

　　以前曾听过“心经”之歌，电脑里也早就存入了“心经”、“大学”等等，只因深感“经文”难懂，难读，也因工作忙碌，心神不静，一直束之高阁。今日听李安平老师解读，方知心经虽只有区区260个字，但确是经典中的经典，是通向智慧的途径。其核心内容20个字就全部概括清楚：菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。

　　生活中的确如此，心的能量是五边无际的，要大、要小、要甜、要苦、要乐、要喜、要哀、要悲，完全取决于自己，一生只做让自己心安的事就足矣。这更验证了平日我的生活、工作行为。多年来我已形成对单位、对领导、对同事、对亲朋好友真诚相待，保质保量认真做好每件事，遵循的就是让自己心安的规则。只是这次加入爸妈在线的过程中发生了一些故事，让我又看到自己修行还差的很远，还需要不断反省自己、提升自己、完善自己、超越自己，修炼自己。心经有一次给我指明方向，静能生慧。要学会智慧的生活、学习和工作，继续用心做好爸妈在线新疆分公司的事情。

　　感谢胡总，感谢爸妈在线，给我提供了这样一个学习的平台、工作的平台、放飞梦想、实现梦想的平台，一个具有崇高的人类心灵和谐的事业平台。

　　11月10日 黄帝内经有感

　　今天听许教授讲黄帝内经，一方面受益匪浅，一方面又生焦虑，心中感慨万分。

　　受益的是:第一、黄帝内经和心理咨询紧密相关，形如完美结合。从身体，从心里同时着手，这对心灵导师来讲很实用，可结合治疗，顺势而治。第二、作为心灵导师首先自己要身心灵和谐统一，博学众长，开阔视野，拥有博爱之心，达到与他人心与心的交流，灵与灵的碰撞。第三、从徐老师身上看到了心灵导师讲师的风范，从讲课的准备到讲课风格，语言能力及驾驭课堂氛围的能力到现场互动，道具的准备等，动静相宜，从容淡定，实用有效，深受欢迎。

　　焦虑的是：自己没有医学背景，还要补上这一课，不知什么时间才能赶上，心理学又是半路出家，由此看来自己一方面要不断学习各类相关知识，一方面也要找出一条适合自己特点的路来，比如理财心理学，管理心理学等等。还是静下心来修行吧。只有放空自己、认识自己、才能做会真我，生能生慧。

　　11月11日 坛经感悟

　　今天通过贾老师一天对坛经的导读，让我对心灵导师有了新的认识，新的感知。

　　首先是贾老师自身的变化，特别是他担任心灵导师学院院长以来，他的变化是突飞猛进的。理论功底更扎实，学术更严谨，对心灵导师的理解更深刻，讲课更通俗易懂，课堂驾驭控场游刃有余，这些都是值得我好好学习的。

　　其次是自身的感悟。第一、何谓开悟，把自己打开了，就会开悟的。清晨晨练完，我和几位老师一起交流，李老师开玩笑，让陈老师领我一起散步，我觉察到自己的心本能的紧了一下，全身警觉起来，陈老师也感到了我的距离，所以并未向前一步来牵我的手。李老师不甘心，又进一步引导，并且还请自示范，拉着雷老师的手，雷老师也自然大方的顺势一起向前走，看我们仍然没有反映，李老师就上前抓起我的胳膊搭在陈老师的胳膊上，形同挽手前行。我的内心非常不自然，非常拘紧。可陈老师的回馈让我着实吃惊，他说我的胳膊虽然被搭上了，但是感觉很硬，一点都不温柔。李老师解读这种现象，我属本能自我保护，又不安全感。世事的确如此，从小九个月父亲去世，所受父爱极少，长期以来，我都不会与男同志交往，本能的自我保护至今也没有完全消除。前些日子也有很多男同志反馈，说跟我谈事很爽，但缺少亲近感。今天的事，让我似乎找到了答案，这完全是自己内心没有打开，所以让别人很难亲近，自己也很难去了解异性，了解它人，更何谈开悟呢?所以只有把自己的心完全打开了，才能更好的悟。

　　第二、生活中，自己内心有一些做人做事的准则，虽然这些年不断的学习、成长，修了一些淡定、祥和、亲切、真诚，但加入爸妈在线后我与合作伙伴之间发生的一些事，又让我自己着像，对一些问题的看法和处理显得愚钝许多，智慧降低很多，结果并不能让自己内心满意，确又有些无奈。今天课堂一句话一下点醒了我----生活中即便是对的，只要自己着像，也会受到伤害，其结果也不会好到哪里。所以心灵导师要具备水的性格，灵活应变，以结果为导向，让对方满意为主，不必刻意坚守内心的认知。

　　第三、心灵导师这个称呼本身就具有很强的能量，一想到自己要成为心灵导师，即喜悦又忐忑，更是动力、是鞭策、充满神圣、责任和使命感。如如不动，淡定淡定，花90%的经力让来访者听众舒服，喜悦，花10%的时间留给自己省悟，向胡总学习，无招无式胜有招有式，定好自己的位，做好自己的事。

　　11月12日 心灵导师的境界

　　胡总用一整天时间风趣幽默的讲解心灵导师的境界，统观全局，循循善诱，缓缓引导，精心点拨打开思维之门，心灵自性修悟。从释迦牟尼的说法开始打开智慧和心灵导师境界的启迪之门。

　　释迦牟尼如是说，什么都是直入理体，无论是愚钝之根器，聪慧之底蕴，各择其法，深者见深，浅者见浅，各领其意，分层渐悟，以不同类别经藏布益众生，这才是佛陀面对众生的缘起。

　　由此心灵导师的境界就是：心志要苦、童趣要众、气度要宏、言语要谨、有照澈慧天的胸怀，最终达到知道而做到，做到而明到，明道而合道的天人合一，返朴归真的过程，具备水的品质和能量，随物而化，心灵宁静，心态平衡，方可真正引导心灵导师服务对象，使之解除心灵困惑，回归自然。

　　综上所述，本人对心灵导师境界的感悟就是，首先导自己，回归自己内心。悟清净之心，悟安心之道，悟空灵之境，悟和其自性，循序渐进，日积月累，达到如如不动，生能生慧，知行合一，幸福一生，助人助己，喜悦快乐的生活轨迹。谨以下面的诗为镜子、为动力、为参照物，修炼修行。

　　天空中有一种寂静叫空灵，

　　大地中有一种寂静叫神奇，

　　人心中有一种寂静叫无妄，

　　天空灵所以无边无际，

　　地神奇所以孕育万物。

　　人无妄所以出佛入圣。

　　11月13日 论文答辩有感

　　今天的论文答辩精彩纷呈，各位老师闪亮登场，让我收获颇多。

　　特别是李传玉老师，她是一个画家，一个65岁的长者，出来学习时，他显得很骄傲，机会见人就说你们这些人太有福气了，我是一个画家，也是一个修佛学佛的人，我已经是佛教里的“仁波且”了，你们是与佛有缘的人，假如我们吧。那时我只是笑一笑，并未作答。可通过学习，通过对心灵导师的深入理解，通过对胡总和爸妈在线家人的了解，她真的发生了很大的变化。今天她的论文真实感人，她很智慧，很谦逊，很快就感知自己、反观自己并且悟到、学到、做到，把佛学的智慧和爸妈在线追求的理念融合起来，相互渗透。同时又觉察到自己的狭义，视野的局限和对爸妈在线真诚的感激。她的论文打动感染了我们现场的每一个人，大家都流下了感动的泪水。也让我看到、悟到什么是学到老活到老，什么是女人的风采，什么是谦逊、谦卑，什么是真诚绽放，什么是随时随处的悟，什么是随时随处的改变。

　　11月14日 离别之感，学习之悟

　　9天的学习就要结束了，心里很不是滋味。

　　晨课的前奏，依然放着那动人的、感人的、给人以力量的爸妈在线之歌，有几次我几乎唱不下去，咽喉哽咽，泪花闪烁，内心涌动温暖。脑海中回放这几天来学习、蝉坐、晨练的每一个画面：11月6号，我是谁?为谁而活?现在我明白了，我是爸妈在线家人，我是爸妈在线新疆分公司负责人，同时我还是妻子、妈妈、媳妇。。。。。。，我的名字叫李新梅，意寓从心里产生美。

　　11月7号，认识本我，触摸自己的欲望，生命中还有什么放不下?现在我明白了，自己还是有很多很多放不下的事，所以自己身体的颈椎、腰部僵硬、疼痛、不能放松，这些都是在提醒我。通过学习、分享、交流、蝉坐等，现在身体放松很多，我知道，自己放下了很多事，同时还有一件事仍然放不下，那就是身为爸妈在线新疆分公司的总经理，如何在短期内组建团队，如何打开工作局面，如何整合资源，如何在新疆宣传、宣讲爸妈在线，如何让更多的人知道了解加入爸妈在线。可我明白这些事都是需要时间来检验的，我要感谢胡总的支持，是胡总的一句“别着急，慢慢来”，让我内心释然很多，我相信不久我就会把局面打开，工作会顺利进行，自然也会放下很多，放松很多。

　　11月8日，我执著的是什么?是否有分别心?我的内心世界是否流溢着喜悦?

　　沉思中，我找到了自己那份执著，是内心对正确、对好心、对公理的执著。这次胡总的一个讲话，让我对此有了新的认识，心灵导师要具备水的性格、水的品德。生活中即便是对的,只要自己着像,也会受到伤害,其结果也不会好到哪里。这让我更加明白，凡事要以好的结果为导向，要向水一样顺势而流，明白了，悟到了，内心就流溢喜悦。

　　11月9号，我的生命有价值、有意义吗?我想我的生命是有意义有价值的，因为我追求有意义有价值的生存，因为我遇见爸妈在线，遇见胡总。因为爸妈在线是为全人类心灵和谐和心理健康服务的，这本身就是有价值有意义的。

　　11月10号，我有信仰吗?我的信念、理想和远景?我想我是有信仰的，那就是工产党宣言，当今世界唯有共产党领导十几亿人口和平相处，共同发展，随意我坚信共产党的领导。

　　我的信念，跟随爸妈在线，实现为全人类心灵和谐、心理健康服务，传播好的理念，传播爱。

　　我的理想，成为一个优秀的演讲家，成为爸妈在线优秀的骨干，优秀的心灵导师讲师，幸福大讲堂的讲师。

　　我的远景，在自我成长的同时，影响更多的人加入爸妈在线，参与爸妈在线的事业，把新疆分公司做成爸妈在线的标杆。

　　11月11号，怎样认识爸妈在线?爸妈在线是一个温暖的家，一个学习、交流、分享和成长的家，一个实现梦想的家，一个让生命绽放精彩的家，一个让人生充满意义和幸福的家，一个海纳百川，放眼全球，播撒人间真爱的家。

　　11月12号，回顾心理路程，回顾自己的心理路程，我更坚定了自己的选择，更加坚定了跟随爸妈在线的决心，更加明确自己今后人生目标和为之奋斗的事业。我为我的选择充满喜悦，我明白，离别是暂时的，奋斗是终生的。