夏木茵茵，微风抚心，身处在这中原之地，我的心，前所未有的宁静，祥和。

　　这一期的生命品质心灵成长课程让我受益颇多，祖始庙中专职人员和工作人员的一言一行给我以诸多启迪。

　　我是一个身体经历，工作经历，心路历程都很复杂的人。在身体上，曾经历一场重病，当时所患是结脑，是那种死亡率、致残率和复发率都很高的脑膜炎，昏迷状态八天才被抢救过来。两年零十个月的大剂量用药，导致内分泌系统紊乱，先后做了三次大手术。

　　在工作上，正因为身体的原因，我不得不放弃从事了九年半的高中 、师范学校的数学教师工作。先是在康复期间任唐山大地震截瘫伤员疗养院办公室主任，处于半工作，半休养的状态。在得知可以正式工作后，我进入了民政局任职副局长，在此期间自学法律大专，后担任司法局局长，利用在职的业余时间自考法律大本，取得了律师资格，后提任法院院长、党组书记，临近退休，在政协担任副主席一职。

　　在这番身体与工作的经历下，我的心路历程可以说是自然会比较曲折复杂，作为一个女同志，当一把手，尤其是身处要害岗位的一把手，其中的工作压力不言而喻，而种种的行政干预和人情干扰，法与理，法与情，一个又一个的二难命题摆在面前。在担任法院院长期间，也曾亲赴死刑执行现场，手落枪响，监督枪决，执行抓捕时危险时时存在，面对自己的生与死，面对他人的生与死……上述种种经历，在我的心理积存了许多许多……

　　在世间行走，经历的越多，越容易迷失自我，再也找不清原来那些清晰明朗的路了，尤其在这个高速发展的时期，人们的脚步越来越快，匆忙的前行让我们早已无暇他顾，甚至无暇自顾。我们的心，也开始越来越不复往日的清明简单。很多时候，我们浮躁的心在世间漂泊，归无所归，依无所依，我不曾被眼前的财利所迷惑，却被心头的累积压弯了心灵的腰杆。不再平和的心，越来越容易起伏波动，很多事情追求完美，给自己带来了更多的压力与负担，身体情况也因之受到损害，在这种恶性循环之下，心灵的休憩与调整成为我最迫切的需要。所以，我决定在人生的后半场，学习心理学，为自己、为他人解决心底深处的问题，让人生活出最高品质。也因此，有了参加这一次生命品质*心灵成长课程的机会。

　　身处于祖始庙，在这中原大地的心脏，我们生命的起源之地，我深切的体验了心的回归与宁静。

　　道不远人，道自在心。见素抱朴，少私寡欲，当我找回自己的心，做到了守中，我的心不再受外力的干扰，那一刻，我知道了什么是我需要的，什么是我想要的。天得一以清，地得一以宁，神得一以灵，侯王得一以为天下正。抱一，何谓抱一，其实正是守中。守住自己的心，不为喜悦所大动，不为哀伤所悲恨，眼前云烟，不过随逝，白驹苍狗，浮云似梦。经历过了，体验过了，我知道了，便也不必再背负前行，我只带着我自己前行上路，便已足矣。

　　返璞归真，何为真?婴儿最真，所以当我们复归于婴儿时，我们便知道了什么是真。在婴儿的眼中，这个世界那样新奇，有能让他感到愉悦的事物，也有让他不舒适的情况，但他开心时笑一笑，便又专注于自己的心思了，不舒适时哭一哭，也很快便雨过天晴，不留痕迹了。所以婴儿永远知道他自己需要的，想要的，他活得是最真实，最轻松的。而我们的心，就是我们的那个婴儿，只是太多时候，我们逼迫着他去成长得太过了。

　　人生一世，我们负重前行，如果不能及时自我清空，守住自己的心，力量再强大，又能坚持几何呢?在打太极拳时，基本的原则即是“朴、拙、真、虚、灵，柔、松、圆、活、定”，而这，不仅仅是太极拳时的要求，更是我们修炼心性的标准：

　　见素抱朴，为人之心，朴实无华，虽看似笨拙，实则真诚不欺，谦虚恭谨;处世之心柔和委婉，宽以待人，轻松圆融，守中之外，不外灵活思变，而我心自定

　　培本固元，扶正祛邪，清净以为天下正。如果我们的心担负太多而不能舍却，很容易造成自己心灵的虚弱，那么也会让邪气得以有隙可乘，从而迷失自我，我们只有加强自己心灵的厚度与强度，才能守住自我，坚持自我，而这种坚持，又不是固执己见，刚愎自用的执拗，而是回归到婴儿的状态，用我们的真心体察这个世界，从而回归最原始的心态。

　　曲则全，枉则直，洼则盈，弊则新，少则得，多则惑。是以圣人抱一为天下式。我们总说无为，而何谓无为?其实是无之以为用。委曲反能保全，绕弯反能直达，空洼反能充盈，陈旧反能返新，少取反能多得，贪多反而迷惑，所以圣人坚守唯一，这个唯一，是我们自己的心，一颗遵循自然大道的心。很多时候我们已有的东西迷惑了我们自己，以为拥有的就是一切，而我们没有看到，在拥有的背后所隐藏的那些东西，看似是无，其实也在运行应用。我们只有辩证思维，充分应用起那些我们以为无的，才能把握自己的有。正如我的心灵过多地担负了压力，所以反而迷惑了自己，不知自己所需了，放眼所看，皆是他人所求，唯有我找回自己的心，守住他，才能有所空，空者，才能接纳新的内容，摒除负性的，才能容纳正性的。

　　载营魄抱一，能无离乎?专气至柔，能如婴儿乎?此时此刻，我明显的感觉到了，我心灵的成长与身心的愉悦。

　　道不远人，守中，归真，放下心头的沉重，找回自己，以清净之心面世，空空而行，才是最真实的人生，心灵才是最强有力的。作为生命品质心灵成长研修班的学员，我不仅在这次学习中受益，更要在今后的道路上，让自己的心灵快速成长，更为强大，也能在心理事业上为更多人作出贡献，带去福音。