伴着一首舒缓深情的感恩曲，为期五天的“生命品质专修”培训正式结束了。五天的时间，在生命长河中也许算不得什么，但我觉得，也许正是这微不足道的短短几天时间，使得我挣脱了世俗的束缚，重新体会到了生命的本真。曾经何时，我的身上开始背负起太多的东西：工作上的沟沟坎坎、家庭生活的琐碎繁杂、感情方面的困惑、未来道路的迷茫……这一切的一切无不使我身心憔悴、无所适从。有时，不堪重负的我甚至忘记了自己是一个女人，是一个需要被呵护、被关怀、被宠爱的柔弱女性。感谢这神圣的五天时间，感谢五天来用一腔深情授课的老师们，正是由于你们诲人不倦的启迪，我才在人生的荒途中找回了真实的自我。

　　五天专修的所感所悟和各位老师做如下交流：

　　旅程一：匆匆而来，酣畅入睡

　　突然想起了张健大哥课堂上爱讲的一句名言：“来也匆匆”。8月31日背起行囊，载着那颗厚重的、好奇的心踏上了开往郑州的火车，下午七点钟车抵达郑州，战友已经在出站口等候，为了不错过晚上十点半的报到时间，于是在战友的帮助下匆匆赶往培训地点------祖始庙。车子渐渐远离了喧闹的都市，开到了一个伸手不见五指的村子，由于天黑，路上根本看不到过往行人，寻找祖始庙成了我们的当务之急，正当我们不知何去何从之时，突然一句温暖的问候：“请问您们是来参加培训的吗?我是爸妈在线的，过来接您们的，请跟我来”。如此温暖的话语打破了漆黑、寂静的夜晚，仿佛黑暗中的一缕光明，照亮了我的内心。于是我立马回应了一下：“我是过来参加培训的，谢谢您，请问怎么称呼您呢?”“我是咱爸妈在线的杨金发”“，哦，谢谢您杨老师”。在杨老师的一路带领之下，顺利到达祖始庙，送走战友，热情的杨老师帮我把行囊送到了宿舍。匆匆收拾了一下床铺，带着一份愉悦之心和满身的疲惫，很快便进入了梦乡。此乃匆匆而来，酣畅入睡也!

　　旅程二：放下包袱，收获轻松。

　　怀着一颗期待与好奇之心开始了我们第一天的培训日程，在赵领队浑厚而又磁性的声音宣布下，生命品质专修开始啦。由宏一道长致开幕词，朴实而又不失张力的的言语，使我内心有了新的觉察，接下来是自我介绍，当轮到我上台的那一颗，突然想起了一个佛家小故事：小和尚和老和尚下山去化缘，走到河边，见一个姑娘正在发愁没法过河。老和尚便对姑娘说：“我背你过去吧”。于是就把姑娘背过了河。小和尚惊得瞠目结舌，可又不敢问。这样走出了二十里路，实在忍不住了，就问老和尚说：“师父啊，我们是出家人，你怎么能背着那个姑娘过河呢?” 老和尚淡淡地告诉他：“你看我把姑娘背过河就放下了，你怎么背了二十里地还没放下呢?”这个故事再次提醒自己，该放下时且放下，你宽容别人，其实是给自己留下来一片海阔天空。

　　带着宏一道长引发的那份觉察，再次和大家分享完曾经讲过很多次的佛家小故事，那一刻自己的内心是激动和紧张的，眼睛被泪水充盈，强忍着没有使它流下来。同时一个无形的声音在告诉自己：“思齐放下吧，回来吧!”

　　“放下吧，回来吧!”给了自己一份找回自我的心理暗示，在这样的暗示下，开始了第二天的“易经与生命品质”的学习，在顾铭瑞教授孜孜不倦的精彩分享和诠释下，对命理学、阴阳之道有了浅层次的理解和认识，更进一步激发自己对易经与生命品质深层次探索的兴趣;与此同时顾教授在课堂上的从容淡定、谈笑风声、追求卓越以及对爸妈在线家人的那份责任感，深深的触动了我，对顾教授的敬畏之心油然而起，也对自己今天的选择而坚定不移。

　　从宏一道长言语的启发到慢慢的内在觉察放下包袱。从顾教授的精彩课堂到对他人格品质的深层次认识，内心的那份呼唤渐渐明晰了，越来越轻松、越来越从容，带着这份轻松的体悟为生命旅程二画上了一个自己觉得很满意的句号。

　　旅程三：回归自然 时刻守中

　　头顶蓝天，脚踏黄土地，在接下来的专修中，宏一道长带着我们与大自然进行了亲密的接触和对话，体悟最深的是道长教我们打太极，以前总觉得太极高深莫测，自己不可能学会的。随着道长浅显易懂的催眠式引导，发现自己也是可以比划上几招哦，真是太神奇了!太极其实就在我们的心中，而且每个人都可以的，只要我们自然了、守中了，身体会随着你的意念在动，意念随心动，心随自然。就这样动作从僵硬慢慢到舒展轻松，伴着泥土的气息、花草的芳香，自己的内心得到了净化，仿佛是穿梭在田间、地头、树林、草地的小精灵。那一刻自己已完全置身于自然之中，打完太极之后内心的那份平和、自然、放松，能正找到了身心灵合一的感觉。

　　真实的自我回来了，回到了家园、回到了故土，人生的迷乱清晰了，不再困惑、不再迷茫、不再沮丧、不再失落。在那一刻自己世俗的、外在坚强的心被瓦解、被融化，眼泪一涌而出，内在那颗柔软的心被重新唤醒。是啊，我也是个柔情女人，曾经背负了太多责任、压力、世俗之见，外在坚强的我，失去了内心更加真实的自己，现在我已找到了它，它又重回到了我的身边。新的生命之路已迈开了步伐，同样也会以一种完整的、全新的我去诠释明天的生活。时刻以一份守中的心态为爸妈在线的发展之路尽自己的一点微薄之力!

　　最后祝愿爸妈在线的所有家人们，一路守中!