贺华玲老师在爸妈在线廊坊中心举办的第七届心博会分享会上，带着满满爱分享了OH卡牌带给她心灵成长的巨大收获，并给大家做OH卡牌体验，直到晚上十点，体验后时间不能完全满足大家涌跃分享的愿望，中心又安排8月16日OH卡牌会员公益分享活动专场。

　　8月16日晚7：00团体辅导室里挤满了人。大家注意力聚焦到贺老师，静静地聆听。贺老师讲诉了，台湾曹春燕老师通过OH卡牌使她发生的巨大转变，以及贺老师把OH卡牌应用到个案咨询的显著效果。

　　接着贺老师和及老师、续老师合作演示了OH卡牌的两种玩法。第一种由三人各抽两轮图卡牌，说出抽到牌的感受，然后把三人抽得牌放一起重新洗牌再抽，顺着第一个人说的故事接龙，最后由其他人说出第一个人的亮点。第二种玩法是把字卡牌和图卡牌结合起来玩。

　　休验开始，现场安排五、六个人一组。我们组，每人带着想解决的问题抽一张图卡牌，每个人观察、诉说的画面和感受正是潜意识纠结之所在。卡牌接龙时，我们顺着第一人问题说下去，根据图面引申出的有支持、有鼓励、有提醒，故事起起伏伏最终提问者心里生出解决之道。提问者面容由紧张转为舒展。之后其他朋友说出提问朋友的亮点时，他感受到了被支持、被认可的力量，轻松的笑容浮上脸颊。

　　我发现，同样一张图，不同的人有着不同的解读，有的看到喜，有的看到忧，展现出每个人潜意识的不同。此外，同一人对同一张牌，第一次和第二次看时，感觉也不相同。玩牌的过程，转变在不知不觉中发生。

　　时间过得飞快，OH卡牌简单、轻松、深度觉察，在玩中解决问题的形式，使大家两个小时玩得意犹未尽，有很多人询问是否有下次OH卡牌活动安排。

　　感恩爸妈在线廊坊中心每月开展会员活动日，提供这样优质地学习机会，践行“关爱生命，和谐生活，快乐人生，回归自然”的宗旨。贺老师人生的心得分享，让我感受到她的真诚和对心理健康事业使命感的热忱。感恩贺老师让我体验到OH卡牌的妙处，多了一种自我探索的工具和思维翻转解决问题，不断成长的途径。

来访者：匿名

咨询师：贺华玲（国家二级心理咨询师，国家高级沙盘游戏治疗师)

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