6月24到25我有幸参加了在廊坊爸妈在线举办的庞丽老师家庭系统排列工作坊。(以下简称家排)

　　庞老师身着淡雅旗袍，从容的仪态里散发着知性而优雅的光芒。庞老师首先对家排做了简要的介绍。讲到家排的核心是爱，爱遵循着顺序、位置、规则，这是人类宇宙自然规律，我国传统文化很尊重自然规律，比如，老子的《道德经》。而家庭系统排列又将《老子》的文化应用到心理学中，是对中国传统文化的实践和发展。

　　第一天上午，庞老师给大家做冥想体验。大家双目垂落，耳边响起庞老师慈爱的声音，我们跟随引导语进入全然放松的境地。冥想结束，大家分享体验的不同感受。有的人感觉看到内在小孩已长大;有的感觉思想跑马样，反复跑了又拉回来;我则听到引导语说：“我爱我自己”时，肩膀滋滋地冒凉气，重复几次后，肩膀凉气渐渐散去。庞老师说我扛了太多东西，太累了，要好好休息。

　　一位远到而来的女士，以前经庞老师做家排后状态有了很大改善，这次继续来做家排，庞老师拿到女士的SCL-90量表结果，有几项分值显示较高，其中焦虑最高。庞老师半开玩笑询的询问女士是，你总想焦虑?女士表示没有啊。“真的吗?让我们做排列看看。”庞老师请她找两个人分别代表她自己和焦虑。女士开始把两人放在一步远，调整几次后，把两人间留有一丝缝隙才满意离开。

　　庞老师说：“你看，你的意识不想焦虑，可是潜意识和焦虑靠那么近，所以测试焦虑分值最高，有时候我感觉焦虑背后是爱缺失，好吧，我们给你补充爱。”

　　庞老师做了个邀请动作后说：“来，请三个大爱上来。”呼啦一下上来三个人，手拉手围成一个圈紧紧簇拥着她。接着又请上来三个人再围一圈。庞老师最后把其他人全请上来，在最外层再拥一圈。庞老师缓缓地说：“想想这是爱的光，一圈、两圈、三圈，想像他们是你的爷爷、奶奶、姥姥、姥爷、父母、弟弟……他们带给你爱和力量。”

　　此时《爱的奉献》歌声响起，大家随之齐声歌唱，身体轻摇，如母亲怀抱婴儿哼唱摇摆，如小舟停泊港湾随波荡漾。一曲终了，人群四散露出“花芯”——案主女士，已是泪流满面。静默半晌，女士向大家深深鞠躬，露出久旱逢甘霖的笑容。庞老师说再给她提升些力量，让她和大家手心重叠上下使力，喊出“我爱我自己”。震耳欲聋的“我爱我自己”，一波一波仿佛要掀开屋顶直入云霄。待庞老师叫停，喜悦、力量感充满每一位身体。

　　之后。庞老师为她高分值的另一项症状——敏感做排列时，发现她和抚养她长大已过逝十几年的姥姥有未完结的情结。庞老师为她做了临终告别，终于向姥姥表达了她的欠疚和怀念，和姥姥的代表对话，使她感受到姥姥的心声和美好愿望，她放下欠疚如释重负。

　　另一位女士，因孩子问题，时有控制不住发脾气。庞老师让女士请人，代表她一家三口。她请三人分别代表自己，丈夫，儿子，并让他们并排站着，孩子放在两人中间，庞老师对三位代表说，根据自己的感觉不舒服可以移动，找到你舒服的位置，孩子代表立刻移到爸爸代表另一侧，让父母站在一起。庞老师说：“孩子多有灵气，在父母中间，感觉不舒服。”这时的父母两人代表逃离似地走开，相隔两米远。孩子无奈地紧跟着妈妈。妈妈的代表不停地抚摸朝向丈夫一侧的手臂。庞老师说对女士说：“你看，你自己的代表不停地摸手臂，潜意识特想过去，靠近丈夫，就在那纠结，所以不停地摸手臂。庞老师问案主：你和爸爸的关系怎样?”案主说：“小时候不好，现在关系一般。小时感觉爸爸强势、不讲理，经常无端的发火，有时打我和弟弟。”庞老师请案主找一位爸爸的代表。她请上一位身材魁梧的男士。庞老师对女士说，你现在重新做一次女儿，和爸爸的代表做一次心灵沟通的对话，并引导她问：“爸爸，您常发脾气是因为工作太累吗?”爸爸代表说：“不是，我感觉一直不被人理解。”女士理直气壮地说：“那我也没做错事呀!”话音刚落，庞老师微笑着轻拍她的手臂：“大家仔细听听， 爸爸是因为没人理解发脾气，发到孩子身上，孩子认为是自己做错了事爸爸发脾气，可是自己没做啥错事啊，看看这个误解有多深，生活中有很多这种情况。”庞老师让女士学着她对父亲继续说：“爸爸，原来您心情不好是因为感觉不被人理解和支持。那时候我还小，在我心里您什么问题都能解决，只有您理解我们，从没想过您也需要人理解，以后您要是有什么烦心的事可以和女儿说说吗?我可以倾听您。”爸爸的代表点点头，并说心里舒服了。

　　庞老师问女士：和父亲的关系还可以进一步改善，“你会和爸爸撒娇吗?”她摇头。庞老师请她拉爸爸的手。爸爸的代表没有配合，他感觉不习惯。庞老师说：“我们这一代五、六十岁的人心里很想和孩子亲近，就是拉不下面子。”庞老师让女士跟着说：“爸爸，我最近参加了一个家排工作坊学习怎么做女儿，老师给我布置了作业，让我拉拉您的手，请爸爸帮助我完成这个作业，爸爸可以吗?”爸爸默认的接受了女儿，拉过女儿手。接着，庞老师让女士头倚靠在爸爸的肩膀，这时，女士的脸上现出娇羞、甜蜜的笑容。原本肤色黯黄的面容立时显得气血畅通，印堂发亮。

　　此时，一旁女士的代表受到感应，表示想靠着丈夫的肩膀。庞老师高兴地说：“想靠就靠吧。”女士的代表侧身轻轻挨向丈夫的肩膀。孩子的代表也靠近，三口之家站到了一起。丈夫的代表喜悦地拥抱着妻子和孩子，场上响起一片掌声。

　　原来原生家庭和爸爸的关系影响着现在的夫妻关系。原来学会做女儿才会做妻子。原来家庭里出现的问题不一定是我们认为的。家庭系统排列可以在当事人不在场的情况下去发现、去感受、去练习，最终改变问题的成因。

　　第二天下午，庞老师为大家做了个感恩体验。场上的人围成大圈。庞老师请上三个人代表感恩。我主动要求做感恩之一。和其他两个感恩背靠背手挽手站在中央。《感恩的心》歌声响起，大家跟随哼唱。两个圈朝相反的方向运行。我的视线扫过他们的脸，希望有人回应，他们则面无表情地看着屏幕。突然，圈子里传出压抑的抽泣声。一位五十岁左右的女士眼中噙泪极力控制情绪(原来她想起了这几天家庭发生的伤心事)。我看着她，很想过去抱抱她，感觉她需要感恩的抚慰。

　　抒情的《感恩的心》放完，活泼、欢快的曲子响起。大家孩童般蹦跳，轻松快乐地笑容泛起。音乐继续着，大家开始与左右相邻的人击掌，圆圈散开。我和相遇地人击掌。由开始的不好意思渐渐自然。这时，一位看起来四十多岁的女士忘我的跳着，她浑身散发着欢喜、开心，像太阳样吸引着他人。我对庞老师说，我特别想去抱抱她。听到我的话，这位女士热情地和我拥抱在一起，欢快地跳了许久。之后，我和随机遇到的朋友共舞，挥洒着欢乐，从他人的眼里看到爱的温暖取代了之前的漠然。

　　当庞老师请我分享时，我很激动，做感恩的体验让我很感触。把我想象成感恩时，我感觉感恩希望我们能看到她。当我们冷漠，看不到生活中值得感恩的人、事、物时，感恩也不会关注我们。当我们对感恩由衷地爱时，感恩也会更加爱我们，能感受到更多生命地喜悦。

　　在爸妈在线两天的工作坊很快过去。庞老师通过家庭系统排列，绕开“阻抗”和“语言局限性”，让来访者通过感受舒服与不舒服，看到秩序的自然移动，找到自己舒服的位置，直到解决方案的出现，家排的核心“爱”得到修复，使我们认识并产生对自然规律的敬重。短短两天让我们感受到家排的魅力，不知不觉间有了不可言说的获益，提升了我们今后的生命品质。欢迎大家继续参与庞丽老师家排工作坊，与爱同行，珍爱生命，幸福家庭!感谢爸妈在线廊坊中心，感谢庞老师!

来访者：匿名

咨询师：庞丽（国家二级心理咨询师、中国科学院心理研究所EAP高级咨询师)

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