感谢带领我走向幸福与阳光的,充满智慧与大爱的“冷老师”!!!

　　此时我在电脑上不知道如何敲打出我今天的心情，先用几个字来概括吧：“哭、游、悟、醒”。

　　“哭”，今天的我是哭得稀里哗啦的，晚上回到家眼睛都还是肿肿的。无论是我自己的个人成长，还是其他队友们的个人成长案例，我都无法止住自己的泪水，我知道是一种释放的泪水，今天不知道拥抱冷老师哭了多少次了，每一次她都说：“想哭就大声哭吧!”是啊，我有多久没有这样放声大哭了，我以为自己不会哭了，没想到，坚强的背后居然还有如此柔弱的一面。

　　“游”，上午做了成长个案以后，我才发现自己，原来还有一个灵魂一直处于游荡的状态，以前以为那是自己在外奔跑，总要付出或是应该如此的，其实那不是最真实的自己，那是一个他们眼中努力过着的自己。

　　“悟”，这个字眼N多次出现在我的日记里，其实这些年来我一直都在内心逃避它，我过得好累，好辛苦，我怕做回那个真实的自己，我越是悟在表面，越让自己艰辛的活着!

　　“醒”，今天大哭以后，我终于醒了，我知道自己是谁了，我更清楚我需要什么了，也弄明白了，在家里我摆什么弄丢了，又把什么关系摆混乱了。一个“醒”字唤起了我一个新的生命，生命之花再次活力绽放!

　　今晚我又想用刚刚冷老师送给我的其中几句话来勉励自己：

　　珍惜自己

　　珍惜身边的人

　　珍惜伟大的生命

　　不需要证明

　　轻松的来，去……..

来访者：匿名

咨询师：冷秀金（高级育婴师、公共营养师）

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