今天是我的第三堂课，似乎每堂课都迫不及待的来，又对下一堂课充满了期待。因为每次上课都充满了正能量，告诉自己那件事做的是对的，那件事做的是错的，或者是那件事做的不够坚持，又或者是那件事做的半途而废!生命中孩子就是自己的希望，自己的目标!又一次找到了自己的目标。

　　下了课一进屋，就按照老师做的问爷爷乖乖今天把你照顾的怎么样，儿子没有吱声，爷爷说非常好，我就说儿子真棒可以把爷爷照顾好了，儿子还是没有出声。然后我吃饭的时候又问乖乖今天吃饭的时候把爷爷照顾的好吗?儿子大声的在屋里回答：照顾的很好!其实以前我只会说前面一句，又或者是跟儿子有个互动，从来不跟老人互动。原来是要大家一同互动，这样才更好!

　　这六大精神营养好比造一个人，给他一个脊梁骨(自尊心)安他一个程序(信心)给他一个目标(责任心)给他一个向目标前进的动力(进取精神)为了让他更好的完成目标要养成良好的习惯，和对目标的兴趣。这周发生了一些事，所以作业做的不太好，爱子周，孩子的每一张照片都需要我去用脑去想(因为照片都在牡丹江)那时候我几乎一天给他拍一张，虽然舅爷舅奶也总是给他拍照片，回忆起来真的很难受，对儿子有愧疚，但是我不后悔!我从他4岁接回来的时候我就要一点点补给他。心中郁闷时出门暴走真的很好使!手机摔坏了，我也没有大喊大叫，而是选择出去暴走，因为我知道喊叫没有用，吃饭的时候他冲我喊叫，没有维护我，我虽然生气我也没有选择喊叫，我选择沉默，最后他问我你干啥!我回答的是：我在反省我自己，然后我抱着她什么都没说。婚姻中没有谁对谁错!只有包容和宽容。三大天条告诉每个人的转变之门的钥匙在自己手里，没有经过同意，任何人都无法打开!既然我无法改变别人，我就先让自己变好，去影响别人做事的动机!于是我成功了，他第二天给我修了手机，每晚也不玩游戏了，而是陪我看电视剧主动做了很多事，他用行动告诉我，这么多年他还是当年那个他，依然爱你!只是平淡的日子让我们忽略了一些甜蜜!再一次感谢这个课程让我学会了改变!学会了换种方式说话!

　　我想我接下来要做的还是----坚持!儿子每天早上起床再也磨蹭了，只要一声早安!就搞定了!写作业可以独立完成我想这都是一点点的进步!现在在学着帮我刷碗!记得以前只要我已打算改变点什么，比如换工作，他的学习就会出现点小状况，我就动摇了!放弃了!这次也是这样，老天对我挺好的啊!总是考验我!这几天速度上来了，但是书写不太好，老师又找我了，但是老师说的是其实你儿子挺优秀，就是你的标准不高没有原则性，又一次提到了原则!我必须改变!我有限的范围原则化!我的这个课程也一定要学下去!这个课让我学会了坚持!学会了执着!

　　呵呵，陈老师不好意思啊，我总觉得我的这个感悟变成了我的心里日记了!想什么就写什么了!见谅啊!

来访者：纪宏波

咨询师：陈景英（心灵导师、国家二级心理咨询师)

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