每个人都有一个过不去的坎儿，一到这个点就会卡住，心里非常难过，情绪就会爆发。你是如何处理这个卡带按钮的呢!

　　----- 话说陶君和滢小姐在相爱的日子里，滢小姐为了引起陶君的注意和关爱，常会说“你也不关心我啊!”本想以此来激发他的关注热情和重视程度，没想到啊，适得其反，有时候崩溃疗法真的能让人彻底崩溃，不是随便能用的啊!

　　终于有一天，陶君爆发了，他对滢小姐说：“你能不老说我不关心你么?动不动就上纲上线的，我心里一听到这个词非常气愤，感觉对你付出的一切都打水漂儿了。我不想要这样的生活，我累了，我付出的一切总会被你的一个小问题而上升到‘我不关心你的高度’，这让我感觉很无力，很受伤，我心里无法接受……”

　　其实，我们每个人从小成长过来，或多或少都会在心里沉积一定的负能量，有的我们知道，有的在潜意识层面而没被意识到，但我们常常会因为同性质的一件事、一句话，甚至是一个眼神而爆发情绪，一发不可收拾。那常常采取的措施也无外乎是逃避、压抑，实在“忍无可忍”就爆发，伤害到身边的人，破坏人际关系和谐!所以，我们要加强自身的觉察力，看看自己是在哪里会卡住，这个按钮是什么，然后告诉你的自爱，让他在你还无法破除这个按钮的时候，给你缓存，不要去碰触这个按钮，同时，当你自己觉察到这个卡带按钮是什么的时候，你可以去关注并觉察它，或者你可以找专业人士来帮助你，总之要学会爱自己爱他人，让爱不在成为伤害!

　　俺就奉劝各位：不管你是面对最爱的人，还是最亲的人，还是同事或者陌生人，我们都要管住嘴，不要瞎叨叨，万一碰上别人的卡带按钮，犹如“手拿菜刀砍电线啊，一路火花带闪电啊”，你就黑黑了!