每年的六月,是许多学子们最忙碌的时节,从月初的高中会考、高考、月中的期末考,到月底的中考,真是各路考试大荟萃。这时,总有一大部分的考生,在巨大的考试压力的幻像中(注意了,我说的是“幻像”,而非真实的巨石摆在眼前。)退缩、消弱自身的潜力 无法达到正常的发挥。
一、何为考试?
中高考本是一件大多数人必须经历的,一个对你来说非常重要的测验而已,是你人生的一个结点,一个摆在每位你面前的一件客观事情,不带任何的情感色彩的事件。它既不是烦恼,也不叫压力;既不是通往黄金宝地的船票,也不是承载你未来百宝箱的容器。它只是一次很规范的统一测验,检测你此前的认知结构、你的学习基础、你的学习状态和心理状态。你要做的,只是去经历它,穿越它。带上你与生俱来的能量的光,你的勇气,你的信心,你的智慧、你的感恩、你的接纳。用你的所有正面的能量之光,去揉和长久以来蕴藏在你潜意识里的心智,让它们在你的手里行云流水、妙笔生花的展示于你的答卷中。

二、你究竟要的是什么?
心想事成就是这么简单,首先你要知道自己要的是什么,你的想法和你的情绪就是你真实的想法。
现在来检视一下你平日里最自然想到的、想的最多是什么。
我问你,你想学业成功吗?你想把所学的内容轻松的记住吗?你想进清华北大吗?
你不用经过太多的思考,直接回答!你会脱口而出——当然想咯!可是学习太难了……;(其中限制性的信念是:我做不到)
谁不想记住啊!我也想轻松的记住所学啊,可我的记性不好,我记不住啊;(你真实的想法是记不住)
谁不想进名校啊,说的容易,清华北大只有少数人能上,那是谁想进就能进的地方吗?(你的潜在信念是我没资格上)
我还会这样问你,你今天来找我,你最想要得到什么?
大多数时候,你会说:我不想考试考砸了;我要克服不认真的坏习惯!我要克服考试紧张的坏毛病!(你所说的都是你不要的)有时,你确实快忘记自己究竟要的是什么了。
看到了吗?你在大多数时候,最容易产生的想法是什么?如果把你的心能比作一个容器的话,在你的心理,装着太多的是否定自己能做到的、限制自己行动力的信念和自己不想要的想法,他们就是:“学习太难了”、“记不住”、“我没资格”、“我会考砸了“这些不经过你大脑的伪装,自动产生的想法。当你自动的冒出限制性的信念时,你的感觉是怎样的?这个感觉会让你自动的选择怎样的行为呢?这个行为会带来怎样的结果呢?
不言自明,当你的感觉是很难的、记不住的、做不到的、不可能的,你的潜意识会接受你想法的指令、让你的身体行为做出相应的行为,最后就成为这样的结果。因此,你内心里想着什么,就会让你成为什么!因此,要让自己心想事成,第一步要做的就是清理垃圾,净化自己的思想,收回对外在对错、好坏的评判。

三、心想事成的催化剂
只有你越相信自己能实现的想法,才真的称之为愿望。你相信你是能量具足的你吗?你相信你所有经验过的事物和学习过的知识都留存于你的大脑网络中吗?
例如,你在晚上睡前,给你的潜意识一个指令,我要在明天早上六点钟起床,同时想象钟表指针指向六点的表盘,你就真的第二天在六点醒来,因为你的潜意识会自动记住你给它发送的指令,而你的潜意识又是最喜欢图像记忆的。相信你有多大的潜能,你就有多大的舞台。
要促成你的愿望真的成为你未来的结果,首先需要你凡事感恩的胸怀。因为任何的目标,少了你正向能量的依托和滋养,都将成为空想。正向的能量来源于你用纯粹的心境去做服务于你奔向目标的每一刻当下的行为,此时,你当下的行动力是能量具足无所不能的,而凡事感恩,可以汇聚整个宇宙对你的恩典,也可化烦恼为菩提,转化负面经验为力量,助你心想事成!
促成你心想事成的第二个催化剂是接受,接受所有未来不确定的结果,可能是这样的,也可能是那样的。我在这里为什么不说可能是好的,可能是不好的,因为只有在你的心里它们是平等的,不评判好与不好,你才是真正的接受。你接受了自己考试的结果,你就接受了自己,接受了自己的行为。只有你真正做到接受未来所有的可能,你就会把你的心智从未来收回,回到你现在要做的复习、梳理知识结构的行为上,你内在的潜能因你的全神贯注的状态而迸发出令你惊奇的智慧,令你心想事成!
如果,你还固着于此前你经历的某次失败,并拿他来评判未来,恐惧未来不能实现的担心,你就对它说:过去不等于未来,过去的不会再回来,我会用积极正面的力量于当下去创造未来!我只属于现在!
如果,你感到有种压力,来自家人对你的过高期待。请你透过压力,看到他(她),对他说:我感谢您给予我的生命和付出,你的付出我接受,我现在把属于你的交还给你,让我做回我自己(在心里对他们鞠躬,看到他们的祝福)。
如果,你还没有感到目标已经实现了的喜悦与快乐,你是透过这个目标,去达到拯救家族与背负改变家人命运的使命,请你在内心里对自己说:以我现在的能力,我还无法去承担这份现在不属于我的责任,我愿意放下它、尊重它!
其实,你本来就是梦想会成真的,你要做的就是让你的思想配合你美妙的情绪创造你美好的愿望;经由你全然临在当下的快乐、喜悦的行为,创造你未来的真实结果。接受所有未知的、不确定的未来的结果,就是接受当下的自己。收回放在不确定未来的心能,回到当下自己能确定如何行动的行为上,这个行动会为你创造奇迹!

最后,心理老师寄语于各位考生:
我不能决定我能飞的多高,但我能做到展开我的双翼飞翔;
我不能预期我能走的多远,但我能做到迈开我的双脚探寻;
我不能掌控未来有多辉煌,但我能做到点亮心灯让自己发光。
做我想做的,而不能做我想要的,放下不能掌控的未来,带着平和,选择感恩生命中的所有,接受过去的一切和未来的所有结果。
所有的未来,它的威力之点都在每刻的当下去实现!
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