拔牙与心理

　　昨天，我终于下定决心，去市医院把折磨我很久的智齿拔掉，到了医院，遇到一位很年轻的医生。

　　年轻的医生让我躺在牙床上，简单看了看，直截了当的说，你去缴费，你跟我再去拍个片子，仔细看看，牙龈的内的情况。

　　拍完片名子，他指着我的牙X光的照片，对我说，你的智齿很麻烦，钻到一颗大牙的下面，必须拔掉两颗牙，你的问题才能解决掉。我给你开缴费单，总计485元，相当于做一个小手术，准备一下吧。

　　去年牙医建议我拔掉智齿，我一直犹豫，但是智齿的确很折磨我，不定期的牙疼，吃不成东西，牙床不定期肿，肿的厉害时，右半脸也肿了。我听医生这样确诊，我想要把这个病灶彻底清除，永绝后患!医生听了我的想法，笑了。

　　交费后，我躺在牙床上，内心有些紧张，牙医给我打了麻药，10分钟后，右半个脸、牙床、舌头都麻木了，我想起张德芬老师的话，选择了三个词，来做这次小手术的心理暗示，正好试验一下效果如何?

　　医生开始拔牙了，我闭上眼睛，心里默念，接纳、臣服、配合。医生不断地发出指令，棉球，钳子、他开始在我的牙床上敲呀，拔呀，金属碰撞声不绝于耳，我一直默念，接纳、臣服、配合，全身放松，配合医生，我要去除病灶，好好照顾我的牙，好好对待我的牙。医生说:“流了好多血，棉球，牙拔掉了，我还要再看一下有没有囊肿。”我默念，接纳、臣服、配合。他在我的牙床上刮来刮去，医生说：“没有囊肿，创面有点大，我要缝两针，线，针，”我能听见线在我的口腔穿来穿去，心里默念，接纳、臣服、配合全身放松，医生发布者简短的口令：“棉球，盐水”。缝合消毒，手术做完了，医生用一个小棉球压在创面上，要我咬紧。

　　历时近两个小时。

　　从牙床上下来，我内心很冷静，很理智，原以为自己可能很难受，没想到却平静的接受了一切，接纳、臣服、配合，让我接纳整个过程，臣服所发生的一切过程，配合医生的手术，没有紧张，没有挣扎，一切都平静的发生，完整的的臣服。

　　心理暗示发生了神奇的作用，我又成长了一步，我也佩服我自己!