学了心理学已有半年，还不敢接咨询，因为没有用经验 。记得是二月初的一个周日晚上偶然的机会，在凌云宾馆听谢清亮老师的一次公开课，用简快疗法给来访者处理应急问题。课上一位学员说她害怕失败，考前紧张，讲话紧张。谢老师当堂公开示范咨询，上了一堂实践课。首先要学员闭眼放松静坐，想象失败后的状态像什么。学员说像霜打的茄子。谢老师说；“你是我的感觉，你是我生命的组成部分，我爱你”。学员也跟着说：“你是我的感觉，你是我生命的组成部分，我爱你，你可以随意表达”。谢老师说；“现在看看你的那棵茄子有没有变化”。学员说；“好像茄子抬起头了。”谢老师继续说：“谢谢你，你是以这种方式提醒我，让我成长，让我进步。我接受你，我感谢你。”学员也跟着说：“谢谢你，你是以这种方式提醒我，让我成长，让我进步。我接受你，我感谢你。”谢老师说；“现在看看你的那棵茄子有没有变化”。学员说：“好像茄子有了生命力开了朵小花，”谢老师说：“很好！你现在感觉还紧张吗？”。学员说：“好多了”。“你现在还害怕公众面前讲话吗 ？”“不害怕了”。谢老师说,好。现在睁开眼睛，站起来面对大家，说说感受。这位学员站起来说：“谢谢谢老师，这种感觉很好，不觉得脸红心跳了，也不紧张了。”课堂上响起了掌声。(详见:<害怕考试的个案处理>https://www.bamaol.com//Psy/Showposts-180400004-10304.html)
   课后,我向谢老师请教他所用的咨询技法时,谢老师道:“这是家庭系统排列中与失败的对话技巧，家庭系统排列是简快身心积极疗法的一种疗法，也是一种技术。"  原来咨询模式，可以有很多种，这才是仅仅的一种方法，这一课给我留下了难忘的印象。

  第二天是周一，我到单位上班，一位年近60岁的老同事，提起多年的失眠，很是苦恼，见法就用，时好时坏。问其原因，是年轻时失恋造成的，很顽固。这使我想起了谢老师的家排与失败的对话这一疗法，我说：“要不这样，今晚上如果你再失眠，我给你几句话你念叨念叨试一试？”“啥话？”“反正你睡不着，就跟失眠说说话吧”。“你是我的感觉，你是我生命的组成部分，我爱你，你可以随意表达，这些年来，你陪伴着我度过了无数个夜晚，使我想到从前，无论成功失败，都是我彻夜难眠，谢谢您，您是以这种方式，提醒我，完善我性格，完善我的品性，使我不断进步”。总之，您把失眠想象成一种有生命的个体，接纳他，喜欢他，感谢他，发自内心的感谢他。你以前误解他了，给他道歉，赔礼，你的心越诚，效果越好。又不吃药，又不打针。这位老同志也感觉这个方法挺有意思的,表示愿意试一试。
  周二，一上班,该同志就笑眯眯的告诉我，“你那个法儿，还真管用。”后来几个月过去了，老同志的失眠从没犯过。我自己也暗暗笑道，现学现，也管用。

                                                                         (作者:刘国章2014. 4 )