30岁左右的W先生，看上去体格健壮、非常阳光。来到咨询室落座后，向我谈起了他埋藏在心中整整五年心结。他说在这五年期间虽然朋友们没少劝自己放下、想开些，自己也不断劝慰自己，但是每当回想这个心结时，胸里依然充满强烈的愤怒、痛恨、憋屈、无奈等复杂情绪。我从W先生胀红的脸和不时握紧的拳头等肢体语言上看得出他心中负性情绪是很强的。当我问他时至今日，他能给自己的情绪主观评估分有几分时（0—10分制），W先生说有8-9分。之后，他告诉了我事情的缘由：事情缘起于五年前因工作的失误而引发的责任追究。当时是轮流值班，（W先生认为）事故发生当时并不是自己值班，是上一班小B值班时发生的，自己接班时事情已经发生过，只是当值人员出于个人目的而向上级和接班的W先生隐瞒了事故的实情，而恰恰交接班时自己又没有发觉事故的发生。事后上级追究责任时，小B为了逃避追究责任而向领导歪曲事实、误导领导，把责任推卸给W先生这一班的值班人员身上，致使包括W先生在内接班人员受到处分，小B没有受到处分。不巧的是，上级调查处理时恰好是W先生新婚之际。另外，时值W先生积极追求进步时期。我可以想得出整个事件给W先生造成的烦恼、打击有多大。。。。。。

     听过W 先生简单诉说之后，我就开始帮他理清他心中的情绪类别，发现有对小B的愤怒、痛恨、看不起和委曲、无奈等。接下来我用能量心理学的“八点法”（过程略）帮W 先生释放负性情绪。经过20分钟后，W 先生负性情绪强度分降至4分，W 先生说对小B的愤怒、痛恨、看不起情绪没有了，但心里还有委屈。我知道委屈源于对父母情绪的投射，我于是改用家庭系统排列中“交还父母法”技法（过程略）处理释放了残余的情绪。经过主观测分，已没有了负性情绪，于是结束咨询。

    W 先生在离开咨询室时长长出了一口气，告诉我说出了（释放）这口“恶气”的感觉真好。