高效学习

内容简介

个案见证

考前状态管理

临考前的秘密武器

考试发挥最高水平

厦门双十中学高三学生集体“考前状态管理”，2013高考获得全省最高成绩

提高自信心

无望无助无价值

底层信念是障碍

      彻底扔掉“紧箍咒”

      我行我配我可以

曾经自卑、散漫的女孩变得自信，暑假7点起床，制定学习计划，合理复习预习，改变令父母吃惊

专注力训练

学不进去效率低

书桌面前晃时间

根本读不进去书，脑子开小差的个案经调整后，读书速度提高3倍，外界干扰就像听不见

兴趣点提升

把学习的大脑编码变成游戏的大脑编码，孩子对学习像游戏一样热爱

把语文的大脑编码换成打篮球，成绩从84分跳到125分，从年级500名升到300多名

行动力增强

轻松获得行动力

不达目的不罢休

个案喜欢吃和玩，不爱学习， 调整后，他第一个进教室学习，最后一个离开

人生目标设定

确定目标，模拟未来

体验结果，重塑方向

将人生目标是成为专业游戏玩家的网瘾少年转变为从事教育事业的好学生

技能操作速成

微肌肉运动，只模仿卓越

新技术学习，只复制成功

1．不会自由泳，10分钟学会

2.菜鸟外科医生快速提升手术水平

取长补短法

本人无能耐，他人比山高

借用其能力，补足我短板

个案难以专心听讲，借取他人的聪颖伶俐后，她变得积极、专注、活跃

卓越状态启动

卓越状态随身带

“术”到用时即刻达

个案公众演讲时常笑场失控。启动严肃的状态后，他再也不笑场了，控场能力增强

逆境承受力训练

变打击为动力

变挫折为助力

个案易受同学老师的负面干扰，影响学习，经调整后心无杂念，专心治学

视、听、感

思维模式判读

五感思维各不同

学习个性化匹配

洞察对方视听感

高效行事高效成

个案学英语是感觉型思维模式，可他却用视觉型思维学习，所以成绩一塌糊涂，更换学习方法后，他记英语明显提高

全脑开启

开启全脑视听感

如鱼得水竟容易

个案害怕数学，全感官开启后， 她感觉学数学轻松了，简单了

冲突矛盾纠结整合

冲突矛盾多内耗

合力同心会开窍

个案纠结于考哪个专业而影响高考复习，调整后，他心无杂念，一心向学

心境管理

内容简介

个案见证

创伤治疗

心病还需心药医

此药并非是药物

千古情仇成覆水

散尽回头是自如

个案电击伤后，活在恐惧中6年，经调整后每天都很快乐，心理阴影消失

缓解抑郁

个案抑郁症服药未好转，因怀孕停药，经调整后，抑郁心态如风飘去，顺利产下健康宝宝

缓解焦虑

个案一见到老公就焦虑不安，经调整后，她心情喜悦，夫妻关系好转

缓解恐惧

个案害怕一个人睡觉，怕鬼1年。经调整后，症状缓解

缓解急躁

个案对孩子脾气暴躁，经调整后，他心境平和，喜笑颜开

改善亲子关系

亲子本一家，交流有隔阂

父母教不当，孩儿成枉然

孩子经常逃学，父亲得知自己的粗暴行为使孩子受伤害后改变自己，孩子更积极了

改善夫妻关系

与子偕老是夫妻

执子之手闹离异

风雨同舟齐心力

方知平凡是神奇

个案因老公有外遇而痛苦。经疏导后，她懂得了为妻之道，阳光灿烂，更爱老公，爱生活

改善人际关系