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无悬赏

陌生的环境让我害怕

提问者:赤士 类型:职场人际 时间:2017-09-21 14:02:34

本人今年七月份毕业的,由于大四没有课,三月份就出来找了一份私企工作,工资比较低,工作量还不低,准备工作到年底,然后明年去大城市。可是八月份,我妈托关系找了一个国企的工作,大概十月份就要过去,现在为什么心中十分的无助,甚至是害怕,害怕不能胜任那份工作,害怕与人关系处理不好?

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毛庐娥 二级心理咨询师 江西-九江-庐山

擅长领域: 婚姻恋爱亲子教育心身健康

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已帮助用户:895 | 满意答案:111 2017-09-21 19:53:57

你好!这些都是你想出来的,不管到什么地方做事,做好自己的本职工作,大大方方的和同事们相处,这一点对你难吗?除非是你自己不原意做这份工作。

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曾玉芝 二级心理咨询师 江苏-苏州

擅长领域: 心身健康个人成长亲子教育

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已帮助用户:1451 | 满意答案:497 2017-09-22 07:05:30

您好!

从你的描述里,我看到您对未来的工作的担心和不自信。

给你一个小小的技巧 :

1:回忆自己以前做得特别棒的事情,去感受那个自信的感受,记住那个感受。

2:带着自信的感觉,想象你即将要去的国企,想象得越细越好,比如,看到那幢大楼,看到楼厅的大门,电梯,遇到的每一个人,人力资源主管,你未来的上司,同事,你如何和他们互动,当你坐到你的座位时,你还保持着这个感受。

带着自信的感受,想象你即将要面对的工作。

3:回到现实,再一次感受一下,你在这个环节中,能够胜任的感觉。

希望对你会能所帮助!

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